Lychee, dikenal secara ilmiah sebagai Lengkeng chinensis, adalah buah eksotis yang manis dan berbentuk hati, berasal dari Cina, tetapi juga tumbuh di Brasil.Manfaat leci terutama untuk membantu berfungsinya sel di...
Ragi bir kaya akan protein, vitamin, mineral, dan serat dan membantu mengatur metabolisme gula dengan mengandung kromium dan membantu menurunkan kolesterol tinggi karena juga mengandung serat.Manfaat lain dari ragi bir...
Guabiroba, juga dikenal sebagai gabiroba atau guabiroba-do-campo, adalah buah dengan rasa manis dan ringan, dari keluarga yang sama dengan jambu biji, dan ditemukan terutama di Goiás, dikenal karena efeknya dalam...
Air alkali semakin banyak digunakan sebagai pilihan untuk menggantikan minuman energi dalam latihan intensitas tinggi, dengan tujuan meningkatkan kinerja otot dan mengurangi kelelahan selama latihan otot..Selama latihan intensif, di gym...
Rasa syukur adalah perasaan kebahagiaan dan kesenangan yang bisa dirasakan ketika berterima kasih kepada seseorang atau sesuatu, yang mengarah pada pelepasan hormon yang bertanggung jawab untuk perasaan kesejahteraan yang langsung.Ketika...
Manfaat biji rami hanya diperoleh ketika mengonsumsi tepung biji rami, karena usus tidak dapat mencerna kulit biji ini, yang mencegah kita dari menyerap nutrisi dan memiliki manfaatnya..Setelah menghancurkan biji, manfaat...
Tepung chia diperoleh dari penggilingan biji chia, memberikan manfaat yang hampir sama dengan biji ini. Dapat digunakan dalam hidangan seperti roti, adonan kue fungsional atau ditambahkan ke yogurt dan vitamin,...
Menggunakan tepung pisang hijau adalah strategi penurunan berat badan yang hebat karena membantu mengendalikan rasa lapar, mengurangi lonjakan gula darah, melonggarkan usus dan bahkan menurunkan kolesterol dan trigliserida. Dengan begitu banyak...