Kiwi adalah buah manis dan asam yang memiliki nilai gizi tinggi, karena kaya akan nutrisi seperti vitamin C dan K, kalium, folat dan serat, selain mengandung sedikit kalori. Untuk alasan...
Lompatan kangoo berhubungan dengan jenis aktivitas fisik di mana sepatu khusus digunakan yang memiliki sistem peredam khusus, yang terdiri dari pegas khusus, dan daya dorong yang dapat digunakan di kelas-kelas...
Ginseng India adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Ashwagandha atau Withaia somnifera, yang dapat digunakan sebagai obat herbal untuk impotensi seksual, stres dan kelelahan, yang disebabkan oleh upaya fisik dan...
Bayam adalah sayuran yang memiliki manfaat kesehatan seperti mencegah anemia dan kanker usus besar, karena kaya akan asam folat dan antioksidan.Sayuran ini dapat dikonsumsi dalam salad mentah atau dimasak, dalam...
Kelapa adalah buah yang kaya lemak baik dan rendah karbohidrat, yang membawa manfaat kesehatan seperti memberi energi, meningkatkan transit usus dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Nilai gizi kelapa tergantung pada apakah...
Asam Kojic baik untuk mengobati melasma karena menghilangkan bintik-bintik hitam pada kulit, meningkatkan peremajaan kulit dan dapat digunakan untuk melawan jerawat. Ditemukan dalam konsentrasi 1 hingga 3%, tetapi untuk mencegahnya...
Chayote memiliki rasa netral dan karena itu bergabung dengan semua makanan, sangat bagus untuk kesehatan karena kaya serat dan air membantu meningkatkan transit usus, mengempiskan perut dan memperbaiki kulit.Selain itu,...
Salah satu manfaat cokelat adalah memberikan energi pada tubuh karena kaya akan kalori, tetapi ada berbagai jenis cokelat yang memiliki komposisi yang sangat berbeda dan karenanya manfaat kesehatannya juga sangat...