Makanan untuk hidung tersumbat

Makanan untuk hidung tersumbat adalah:

• teh panas, kaldu atau sup karena mereka membuat cairan lebih cair;
• makanan pedas, karena membantu membuka saluran hidung, seperti cabai.

Anda juga dapat mengalami hidung tersumbat akibat reaksi alergi dan makanan yang biasanya menyebabkan alergi makanan adalah:

• produk susu pasteurisasi;
• telur rebus;
• kacang tanah, jambu mete atau pecan atau para, kenari, almond, kemiri;
• gandum;
• kedelai;
• "Makanan laut" dari laut.

Untuk mengkonfirmasi apakah salah satu dari makanan ini menyebabkan hidung tersumbat, Anda dapat mengecualikan salah satunya selama seminggu dan memeriksa apakah hidung tersumbat membaik..

Perubahan pola makan dapat membantu mengurangi hidung tersumbat, terutama ketika pasien merasa secara umum sehat dan hanya memiliki hidung tersumbat, namun dalam kasus pilek, flu atau infeksi, seperti sinusitis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter dan mengambil obat yang ditunjukkan.

Tautan yang bermanfaat:

• Dekongestan hidung
• Dekongestan hidung buatan sendiri