Gejala, penyebab dan pengobatan Kekurangan Vitamin B12

Vitamin B12, juga dikenal sebagai cobalamin, adalah vitamin penting dalam sintesis DNA, RNA dan mielin, serta untuk pembentukan sel darah merah normal. Vitamin ini disimpan dalam tubuh dalam kondisi yang sama dengan vitamin lain dalam B kompleks, namun, beberapa situasi dapat menyebabkan kekurangan dan menyebabkan gejala seperti jantung berdebar, kelelahan dan kelelahan di tangan dan kaki.. 

Penyebab utama dari kekurangan vitamin ini adalah dalam realisasi diet vegetarian, penyakit Cronh kurangnya faktor intrinsik, zat yang memungkinkan penyerapan vitamin ini, misalnya.

Gejala utama

Kekurangan vitamin B12 dapat dilihat pada sistem peredaran darah dan saraf, saya dapat menunjukkan gejala-gejala yang disebutkan di bawah ini:

1. Kelelahan, pucat dan sering lemah;
2. Anemia pernisiosa;
3. Kurangnya udara;
4. Palpitasi;
5. Kesulitan visual;
6. Kurangnya sensasi dan stres pada manusia dan bagian;
7. Kelainan gaya berjalan dengan kurangnya keseimbangan;
8. Kehilangan ingatan dan kebingungan mental;
9. Kemungkinan demensia yang bisa ireversibel;
10. Kurang nafsu makan dan penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas;
11. Herida dalam mulut dan bahasa yang sering;
12. Mudah tersinggung;
13. Perasaan sedih yang berulang.

Pada anak-anak kekurangan vitamin ini juga dapat menyebabkan kesulitan dalam pertumbuhan, keterlambatan perkembangan umum dan anemia megaloblastik, misalnya.

Apa yang bisa menyebabkan kekurangan vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 dapat memiliki beberapa penyebab seperti:

1. Tingkat perut

Anemia yang berbahaya dapat menyebabkan faktor intrinsik rusak, yang merupakan dukungan yang diperlukan untuk penyerapan vitamin pada tingkat lambung.

Selain itu, asam lambung memfasilitasi pemisahan vitamin B12 dari makanan yang mengandungnya, karena gastritis atrofi dan penggunaan obat-obatan tertentu yang menghambat penetapan asam lambung dapat mempengaruhi konsentrasi vitamin ini..

2. Tingkat usus

Orang dengan penyakit Crohn yang memengaruhi ion, dan mereka yang telah menghilangkan ion dalam menyerap vitamin B12 secara efisien. Penyebab defisiensi usus lainnya termasuk penderitaan yang menyebabkan perkembangan bakteri dan parasit secara berlebihan. 

3. Terkait dengan makanan

Makanan yang berasal dari hewan adalah satu-satunya sumber alami vitamin B12, jadi kekurangannya bisa merupakan hasil dari diet tanpa makanan seperti daging, ikan, manusia, queso y leche. Orang-orang yang berada dalam bahaya tertentu adalah orang tua, pecandu alkohol yang tidak makan dengan benar dan vegetarian yang ketat. 

Bagaimana perawatan berlangsung

Untuk mengobati kekurangan vitamin B12 itu akan tergantung pada penyebab yang berasal itu, namun, ketika anemia yang merusak itu menyiratkan penempatan suntikan intramuskular berkala dari kompleks vitamin B ini seperti Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Thiaminal, antara lain.

Ketika diet menyebabkan dan penyerapan normal, dokter atau ahli gizi menunjukkan suplemen oral atau injeksi dengan vitamin B12, serta peningkatan konsumsi makanan yang kaya vitamin ini. Lihat daftar lengkap makanan kaya vitamin B12.

Dalam kasus vegetarian, penting untuk memasukkan dalam diet konsumsi ragi atau produk yang diperkaya dengan vitamin ini, seperti bungkil kedelai, tahu dan sereal misalnya..

Kelebihan vitamin ini jarang terjadi, mudah dihilangkan melalui orine. Namun, orang yang memiliki polisitemia, Lur's amaurosis bawaan, alergi kobalt atau alergi kobalamin, yang ditemukan di pos operasi dari stent dalam pembuluh darah, jangan mengonsumsi suplemen vitamin B12 tanpa indikasi dokter.