Jus jambu biji untuk hipertensi

Jus jambu biji untuk hipertensi adalah obat rumah yang sangat baik, karena buah ini rendah sodium dan tinggi kalium, membantu mengendalikan tekanan darah.

Resep Jus Jambu Biji untuk hipertensi

Bahan

• 2 jambu biji;
• 500 ml air;
• Gula;

Metode persiapan

Menyiapkan obat rumah ini sangat mudah, cukup cuci buahnya, kupas jambu biji dan potong kecil-kecil. Kemudian tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok rata. Setelah pemanis, jus jambu siap diminum.

Hipertensi, lebih dikenal sebagai tekanan darah tinggi, terutama disebabkan oleh asupan garam yang berlebihan setiap hari. Ini adalah penyakit bisu, yang tidak memiliki gejala, dan dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan penyakit lainnya. Ketika seorang individu didiagnosis dengan hipertensi maka perlu untuk mempertahankan perawatan obat dan sangat berhati-hati dengan diet. Menghindari garam dan berolahraga adalah tips penting untuk mencegah penumpukan tekanan.