Jus jeruk dengan selada untuk menenangkan
Jus selada untuk menenangkan adalah obat rumah yang sangat baik, karena sayuran ini memiliki sifat obat penenang yang menenangkan saraf dan mengurangi ketegangan.
Resep jus selada untuk menenangkan
Bahan
- 5 daun selada;
- 2 jeruk;
Metode persiapan
Menyiapkan obat rumah ini sangat mudah, cukup cuci bahan-bahannya dengan baik, potong jeruk menjadi dua dan dengan bantuan juicer, buang semua jus Anda. Setelah itu, tambahkan semua bahan ke dalam blender dan kocok rata. Pemanis sesuai selera Anda dan jus siap minum.
Jus selada diindikasikan untuk individu yang menderita insomnia, gugup, dan cemas, tindakannya membantu merilekskan otot dan sistem saraf, membuat individu lebih rileks untuk semua tugas sehari-hari.
