Alga adalah tanaman yang tumbuh di laut, terutama kaya akan mineral, seperti Kalsium, Besi dan Yodium, tetapi mereka juga dapat dianggap sebagai sumber protein, karbohidrat dan Vitamin A yang baik..Rumput...
Menggunakan vitamin C pada kulit adalah strategi yang sangat baik untuk menghilangkan bintik-bintik yang disebabkan oleh sinar matahari, membuat kulit lebih seragam. Selain itu, produk-produk dengan vitamin C berkontribusi untuk...
Anggur adalah buah-buahan yang kaya antioksidan dan air, terutama di kulit mereka, yang membawa manfaat kesehatan seperti mencegah kanker, mencegah kelelahan otot dan meningkatkan fungsi usus. Setiap variasi anggur memiliki...
Grapefruit adalah buah, juga dikenal sebagai grapefruit, yang memiliki banyak manfaat kesehatan karena memiliki sifat yang membantu dalam pengobatan berbagai masalah, seperti sakit tenggorokan.Grapefruit memiliki nama ilmiah Paradisi jeruk dan...
Sucupira adalah pohon besar yang memiliki sifat obat dan karena itu dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan tubuh. Dia milik keluarga Fabaceae, dan juga dikenal sebagai Cutiúba, Supupina-do-campo,...
Kedelai adalah sumber protein nabati paling lengkap, yang banyak dikonsumsi dalam diet vegetarian dan pelangsing, karena sangat ideal untuk menggantikan daging. Kedelai dan turunannya membawa manfaat kesehatan seperti:Kurangi risiko penyakit...
Arugula, selain rendah kalori, kaya akan serat sehingga salah satu manfaat utamanya adalah untuk melawan dan mengobati sembelit karena merupakan sayuran yang kaya serat, dengan sekitar 2 g serat per...
Manfaat quinoa atau quinoa nyata adalah untuk mengatur usus, membantu menurunkan kolesterol dan mengontrol gula darah, serta mengurangi nafsu makan karena merupakan makanan berserat tinggi.Lainnya manfaat kesehatan nyata dari quinoa...