Manfaat akupunktur bagi kesehatan
Akupunktur adalah terapi yang muncul dari pengobatan tradisional Tiongkok dan digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengobati berbagai masalah kesehatan. Teknik akupunktur terdiri dari menerapkan jarum akhir, laser atau biji sesawi ke titik-titik tertentu pada tubuh, yang disebut meridian, di mana ujung saraf, tendon dan serat otot berada..
Penerapan jarum pada meridian bertujuan untuk melepaskan energi yang terakumulasi dalam tubuh dan agar efek positif dari terapi ini dapat dirasakan, perlu mencari profesional yang berkualifikasi, yang memiliki pengetahuan tentang teknik akupunktur. Penting juga untuk mengikuti perawatan dan rekomendasi dokter. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana akupunktur dilakukan.
Akupunktur adalah terapi yang aman dan efektivitas teknik telah semakin dipelajari, dengan beberapa manfaat yang diketahui adalah:
1. Pengobatan penyakit komplementer
Akupunktur dapat digunakan sebagai pengobatan komplementer untuk berbagai penyakit seperti gastritis, ulkus duodenum, rheumatoid arthritis, asma dan perubahan hormon karena dengan merangsang titik-titik tertentu dalam tubuh dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengatur detak jantung dan merangsang sel-sel pertahanan sel. tubuh.
Melalui penerapan jarum halus di meridian yang benar, aliran energi dalam tubuh dapat dilepaskan, memperkuat sistem kekebalan tubuh yang menghasilkan zat yang melawan penyakit. Cari tahu lebih lanjut apa saja poin utama akupunktur dan organ mana yang merangsang.
2. Mengurangi kecemasan dan stres
Sesi akupunktur dapat direkomendasikan oleh psikiater, psikolog atau ahli akupunktur untuk memperbaiki gejala yang disebabkan oleh depresi, kecemasan dan stres. Frekuensi dan periode perawatan oleh akupunktur berbeda dari satu orang ke orang lain, tergantung pada gejala dan harus ditunjukkan oleh profesional yang akan melakukan akupunktur.
Agar manfaatnya menjadi lebih besar, penting untuk memasukkan kegiatan santai setiap hari, berolahraga, melakukan diet seimbang, minum obat yang ditunjukkan oleh dokter dan mengubah kebiasaan hidup yang berbahaya bagi kesehatan. Lihat lebih lanjut apa yang harus dilakukan untuk memerangi stres dan kecemasan.
3. Mengurangi rasa sakit kronis
Akupunktur membantu mengurangi sakit punggung, migrain, kram menstruasi dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh fibromyalgia, karena pengenalan jarum halus pada titik-titik tertentu dalam tubuh dapat mengaktifkan serat otot dan ini menyebabkan sumsum tulang belakang untuk merangsang otak untuk melepaskan zat-zat, seperti endorfin, yang mengurangi rasa sakit dan meningkatkan relaksasi dan rasa kesejahteraan.
Salah satu teknik yang paling sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit adalah auriculotherapy, yang terdiri dari pemberian jarum ke daerah telinga yang sangat tepat. Lihat lebih lanjut bagaimana aurikuloterapi dilakukan.
4. Menghilangkan gejala alergi
Pengobatan tradisional Tiongkok percaya bahwa alergi disebabkan karena reaksi sel pertahanan menyebabkan aliran energi tubuh menumpuk, menyebabkan gejala yang disebabkan oleh rinitis, seperti bersin, pilek dan gatal..
Akupunktur membantu memperbaiki gejala-gejala ini, karena melepaskan energi yang terakumulasi dan merangsang berfungsinya sistem kekebalan tubuh, selain meningkatkan aliran darah. Seringkali, ketika orang tersebut melakukan sesi akupunktur, itu mungkin mengurangi kebutuhan untuk menggunakan obat anti-alergi.
5. Peremajaan kulit
Akupunktur dapat digunakan untuk tujuan estetika, karena penerapan jarum halus di wajah, leher dan kepala dapat merangsang produksi kolagen dan membantu dalam pemulihan dan dukungan otot..
Proses ini dapat meningkatkan penampilan kulit, menghaluskan stretch mark dan selulit, serta mengurangi lemak tubuh, karena akupunktur juga bertindak dengan mengurangi nafsu makan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, agar akupunktur lebih efektif, langkah-langkah seperti makan makanan seimbang, minum banyak cairan dan berolahraga.
6. Perawatan tambahan terhadap penggunaan rokok, alkohol dan obat-obatan
Penerapan jarum halus yang dilakukan dalam akupunktur dapat membantu perawatan bagi orang yang ingin berhenti merokok, karena mengurangi keinginan untuk merokok. Namun, itu harus dilakukan oleh para profesional terlatih, karena pengenalan jarum halus harus dibuat dalam meridian yang sangat spesifik.
Jenis terapi ini juga dapat membantu orang yang menjalani perawatan untuk berhenti menggunakan alkohol secara berlebihan dan kecanduan. Periksa perawatan lain yang diindikasikan untuk ketergantungan bahan kimia.
Kapan ditunjukkan
Akupunktur harus dilakukan oleh seorang profesional yang memenuhi syarat dengan catatan profesional dan diindikasikan untuk siapa saja yang memiliki gangguan pencernaan, neurologis dan emosional, seperti kecemasan, stres dan depresi.
Akupunktur tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki penyakit hematologi, terutama terkait dengan koagulasi, atau untuk orang yang memiliki alergi terhadap logam. Selain itu, penting bahwa orang tersebut tidak berpuasa sebelum sesi akupuntur atau minum kopi atau teh hitam.
Akupunktur biasanya tidak menghasilkan efek samping, namun, dalam beberapa kasus mungkin ada penampilan efek samping yang ringan, seperti rasa sakit di tempat meletakkan jarum, pusing dan kantuk, misalnya.
