Diet untuk anak-anak pada anak-anak (termasuk menu contoh)

Diet untuk penderita batu ginjal, juga disebut batu ginjal, harus rendah garam dan protein, dan dengan asupan cairan yang tinggi. Untuk memeriksa apakah Anda mendapatkan cukup air, perhatikan warna orine yang harus jernih, jernih, dan tanpa bau busuk..

Ada beberapa jenis batu ginjal yang bervariasi sesuai dengan komposisinya, yang dapat berupa struvite, asam urat, kalsium oksalat atau sistin, sehingga dokter melakukan serangkaian tes untuk mengidentifikasi komposisi dan hasilnya tergantung pada hasilnya. Makanan yang harus dihindari mungkin sedikit berbeda. Namun, secara umum mayoritas rekomendasi nutrisi tetap sama.

Makanan yang diizinkan

Makanan yang diizinkan dalam diet untuk menghindari pembentukan dan menghilangkan batu ginjal terutama kaya air, yang memungkinkan untuk meningkatkan jumlah cairan dan melarutkan orine, menghindari pembentukan kristal dan batu. Lihat makanan yang kaya air. 

Individu yang dapat menaruh batu di ginjal harus minum sekitar 2 hingga 3 liter cairan setiap hari, ini memungkinkan untuk meningkatkan produksi orine dan menghilangkan batu yang melewatinya. Penyebab utama munculnya batu di ginjal adalah dehidrasi, sehingga mereka mengalami dehidrasi pada langkah pertama untuk menghindari pembentukan batu..

Penting juga untuk diingat bahwa jumlah air ideal bervariasi sesuai dengan berat, sehingga perlu untuk mengkonsumsi sekitar 35 ml air untuk setiap kilogram berat. Karena seseorang dengan 70 kg harus mengkonsumsi setidaknya 2,45 liter air per hari, dan mungkin lebih tinggi, tetapi air akan dibutuhkan untuk menghidrasi tubuh dengan baik..

Pilihan yang sangat baik adalah menambahkan jus buah alami ke dalam makanan, termasuk sup baik di almuerzo dan di tempat kejadian, serta minum air dan teh, serta kanselir, yang memiliki sifat diuretik dan analgesik. Dapatkan manfaat chancapiedra di sini.

Makanan yang harus dihindari

Makanan yang harus dihindari untuk menghindari pembentukan batu ginjal adalah:

1. Makanan yang kaya akan kalsium oksalat

Menghindari kelebihan oksalat dalam makanan membantu mencegah terutama kasus batu kalsium oksalat. Karena kalsium bukanlah penyebab utama batu-batu ini, tetapi untuk makanan kaya oksalat, seperti bayam, bayam, kakao, chard, rhubarb, minuman ringan, tee (seperti hitam, bunuh hijau) ), maní, kopi, minuman cokelat dan cokelat, n yeces y mariscos.

Makanan ini harus dikonsumsi dalam jumlah kecil, dan strategi yang sangat baik adalah dengan menggunakan metode yang disebut memasak ganda, yang terdiri dari memasak sayuran kaya oksalat pada waktu, mengubah air dari memasak pertama untuk mengurangi dengan cara ini tingkat oksalat yang mengandung makanan.

Teknik lain untuk jenis perhitungan ini adalah dengan mengonsumsi makanan bersama-sama dengan produk-produk yang kaya kalsium, seperti susu dan turunannya, karena fakta bahwa kalsium mengurangi penyerapan oksalat di usus..

2. Protein berlebih

Asupan protein yang berlebihan seperti daging, produk hewani apa pun seperti mentega, daging olahan seperti sosis, jamón dan mortadela, mendukung produksi asam urat dan pada gilirannya pembentukan piedras. 

Yang ideal adalah membantu ahli gizi untuk menentukan jumlah yang dapat Anda konsumsi, sesuai dengan kebutuhan individu.

3. Konsumsi garam harus diatur

Sodio adalah salah satu komponen utama garam, dan ini memfasilitasi akumulasi penjualan dalam tubuh, sehingga harus dihindari. Garam biasa tidak hanya harus dihindari, tetapi juga makanan kaya garam industri seperti kubus, peterseli Inggris, peterseli kedelai, peterseli secara umum, makanan beku dan makanan cepat saji.

Dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi lebih dari 2,5 gram garam setiap hari.

4. Kelebihan makanan kaya vitamin C

Hindari makan berlebihan yang kaya vitamin C dan mengonsumsi suplemen, terutama ketika perhitungan kalsium oksalat disebabkan, karena fakta bahwa vitamin ini dapat mendukung pembentukan yang sama. Lihat semuanya makanan kaya vitamin C.

5. Hindari suplemen kalsium

Ketika suplemen kalsium dikonsumsi, ada kemungkinan besar bahwa batu terbentuk di ginjal, itulah sebabnya mereka harus dikonsumsi di bawah indikasi dokter..

Dalam hal makanan kaya kalsium, disarankan untuk mengkonsumsi rekomendasi kalsium harian yaitu 1200 mg setiap hari, dan jangan melebihi sudut ini, tidak ada masalah dengan konsumsi..

6. Minuman beralkohol

Jika Anda ingin menghindari minum minuman beralkohol, Anda mungkin ingin mencegah tubuh mengering dengan mendukung pembentukan anak-anak di ginjal, dan dehidrasi salah satu penyebab utama pembentukannya.. 

Menu contoh untuk piedras en los riñones

Tabel berikut adalah contoh tiga hari untuk seseorang yang menderita batu di ginjal: 

Arand adalah buah yang sangat rendah yang digunakan untuk mengobati ginjal pada anak-anak dan infeksi saluran kemih, karena ini penting untuk dimasukkan dalam makanan. 

Informasi penting lainnya tentang batu ginjal

Dokter paling cocok untuk mengobati batu ginjal dan nephrologist, yang mungkin merujuk pada individu yang terkena gizi, untuk mengadaptasi diet sesuai dengan jenis batu ginjal yang dapat dan mencegah pembentukan batu baru..

Orang-orang yang memiliki riwayat keluarga batu di ginjal telah memiliki beberapa batu ginjal dalam hidup mereka, tetapi harus mempertahankan diet seimbang yang dipandu oleh ahli gizi untuk menghindari pembentukan batu ginjal..