Diet demam berdarah lebih cepat pulih

Makanan selama periode demam berdarah harus didasarkan pada konsumsi makanan yang kaya protein dan sumber protein, yang membantu mencegah anemia dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Juga, penting untuk menghindari beberapa makanan yang dapat memperburuk penyakit seperti bubur, lada dan tomat, karena itu meningkatkan risiko pendarahan karena penahanan salisilat..

Menjaga status gizi yang baik bagi tubuh untuk melawan demam berdarah, penting untuk makan beberapa kali sehari dalam porsi kecil, tetap beristirahat dan minum antara 2 hingga 3 liter air setiap hari.

Makanan diindikasikan untuk demam berdarah

Makanan yang paling buruk bagi penderita demam berdarah terutama kaya protein dan protein, yang keduanya merupakan nutrisi penting untuk mencegah anemia dan meningkatkan pembentukan trombosit, karena sel-sel darah ini berkurang ketika ada demam berdarah, dan penting untuk mencegah munculnya pendarahan. 

Untuk alasan ini, makanan yang membantu melawan demam berdarah dalam daging rendah lemak, termasuk hati, daging putih seperti pollo, pavo dan pescado, leche dan turunannya, huevos, frijoles, garbanzo, roti, chícharos atau guisantes, la remolacha , gurita dan air kelapa.

Selain itu, juga dimungkinkan untuk mengkonsumsi lechuga, remolacha, zanahoria, lemon, mangga, pir matang dan sin piel, pisang, pepaya, seledri, coles, repollo, cebollin, cebolla, calabaza, nasi, wajan, avena, spárragos, marañón o anacardo, avellanas, siras de girasol, semilha de calabaza, berenjena, ajo, perejil, canola menerima, mentega, diterima dan kedelai, diterima oleh bunga matahari, diterima linaza, kambing kambing, kedelai leche, beras leche, beras leche, tapioka y kopi tanpa kafein. 

Makanan apa yang harus dihindari ketika menderita demam berdarah

Makanan untuk mencegah demam berdarah adalah makanan yang mengandung salisilat, karena fakta bahwa mereka bertindak mirip dengan aspirin, melembutkan darah dan memperlambat pembekuan darah, mendukung penampilan perdarahan. Makanan-makanan ini adalah:

• Ciruela, cereza, manzana, melon, nectarine, durazno, anggur, jeruk mandarin, pemotong, naranja, kiwi, aguacate, piña, moras, guayaba;
• Almendras, nueces, pistachio, nuez de brasil, cacahuate con piel;
• Papa, mentimun, tomat, aceunia hijau, achicoria, ají, calabacnn, pepinillo, brokoli, alfalfa, chiles, lobak;
• Semua buah-buahan kering seperti anggur, pasuelas pasa, datiles, cranberry;
• Lada, kayu manis, sawi, kari, dan jahe;
• Sereal untuk sarapan yang mengandung kelapa, jagung, buah-buahan dan kacang-kacangan;
• Kopi dan kopi pada umumnya;
• Minyak kelapa dan minyak zaitun;
• Miel.

Selain menghindari makanan ini, beberapa obat juga dikontraindikasikan dalam kasus-kasus demam berdarah seperti asam asetilsalisilat atau AAS (Aspirin), misalnya. Lebih lanjut tentang pengobatan untuk demam berdarah.

Menu sampel untuk demam berdarah

Kelanjutan mengubah menu 3 hari yang akan membantu Anda pulih lebih cepat dari demam berdarah: