Makanan yang meningkatkan kekebalan terutama buah-buahan, seperti stroberi dan jeruk, sayuran seperti tomat, biji-bijian dan ikan, karena mereka kaya akan nutrisi yang membantu dalam pembentukan sel-sel kekebalan.Makanan ini juga membantu...
Diet dan Nutrisi - Halaman 97
Makanan utama yang rendah karbohidrat adalah daging, ayam, ikan, telur, dan lemak seperti mentega dan minyak zaitun. Selain itu, ada juga buah-buahan dan sayuran yang rendah karbohidrat dan yang biasanya...
Beberapa makanan yang kaya vitamin C, air dan antioksidan, seperti jeruk, lada atau bawang putih memiliki sifat yang meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengurangi pembengkakan kaki dan sensasi tangan dingin, nyeri...
Makanan untuk memperkuat rambut terutama makanan yang kaya protein, seperti ikan, telur, daging, gelatin, susu dan turunannya karena protein terdiri dari asam amino, seperti keratin, yang melindungi dan memperkuat helai...
Makanan untuk fenilketonurik terutama yang memiliki jumlah asam amino fenilalanin yang lebih rendah, seperti buah-buahan dan sayuran karena pasien dengan penyakit ini tidak dapat memetabolisme asam amino tersebut..Beberapa produk industri...
Makanan pengurang jerawat terutama adalah biji-bijian dan makanan yang kaya akan omega-3, seperti salmon dan sarden, karena mereka membantu mengatur gula darah dan mengurangi peradangan pada kulit, yang menyebabkan jerawat.Selain...
Makanan terbaik untuk penderita diabetes adalah makanan kaya karbohidrat kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran, yang juga kaya serat, dan makanan sumber protein seperti keju Minas, daging tanpa lemak atau...
Makanan untuk hidung tersumbat adalah:teh panas, kaldu atau sup karena mereka membuat cairan lebih cair;makanan pedas, karena membantu membuka saluran hidung, seperti cabai.Anda juga dapat mengalami hidung tersumbat akibat reaksi...
