Manfaat utama dari garam pink Himalaya adalah kemurniannya yang lebih besar dan lebih sedikit natrium jika dibandingkan dengan garam biasa. Karakteristik ini menjadikan garam Himalaya sebagai pengganti yang sangat baik,...
Diet dan Nutrisi - Halaman 78
Garam laut adalah garam yang dihasilkan dari penguapan air laut. Karena tidak melalui proses pemurnian garam meja biasa, garam mineral, ia memiliki lebih banyak mineral.Meskipun garam laut memiliki lebih banyak...
Mentimun adalah sayuran yang sangat rendah kalori tetapi kaya akan air, mineral, dan antioksidan yang membantu melembabkan tubuh dan menjaga fungsi usus yang baik, sehingga memastikan kesehatan.Selain ampasnya, kulit dan...
Sangat baik untuk ditambahkan ke salad, dengan sedikit kalori, tanpa kolesterol dan jumlah serat yang baik, jantung kelapa sawit adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan...
Turnip adalah sayuran, juga dikenal dengan nama ilmiah Brassica rapa, yang memiliki banyak manfaat kesehatan, karena kaya akan vitamin, mineral, serat dan air, dan dapat digunakan untuk memasak beberapa hidangan yang...
Stroberi adalah buah asam dan rasa manis, sangat baik untuk dimasukkan sebagai makanan penutup atau makanan ringan dalam diet penurunan berat badan karena setiap stroberi memiliki sekitar 5 kalori. Selain...
Melon adalah buah rendah kalori, kaya nutrisi dan yang dapat digunakan untuk melangsingkan dan melembabkan kulit, serta kaya akan vitamin A dan flavonoid, antioksidan kuat yang bekerja untuk mencegah masalah...
Selain digunakan sebagai pemanis alami, madu juga dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kapasitas pencernaan dan bahkan meringankan sembelit. Selain itu, madu dianggap antiseptik, antioksidan, anti rematik, diuretik,...
