Sereal gandum adalah pilihan sehat yang sangat baik untuk sarapan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, namun sereal ini tidak boleh yang dikemas di supermarket, karena biasanya mengandung banyak...
Diet dan Nutrisi - Halaman 75
Kacang brazil, juga disebut kacang brazil, adalah buah dari keluarga biji minyak, seperti halnya kacang, almond dan walnut, dan memiliki manfaat kesehatan berikut:Lindungi kesehatan jantung, untuk mengandung magnesium dan lemak...
Kulit pisang kaya akan serat, yang meningkatkan fungsi usus, dan memiliki lebih banyak mineral daripada buah itu sendiri, seperti kalium dan kalsium, yang memperkuat tulang dan mencegah kram otot.Selain itu,...
Konsumsi daging kuda tidak berbahaya bagi kesehatan, dan pembelian daging jenis ini legal di sebagian besar negara, termasuk Brasil.Bahkan, ada beberapa negara yang merupakan konsumen besar daging kuda, seperti Perancis,...
Mempersiapkan kotak makan siang untuk dibawa ke tempat kerja memungkinkan pilihan makanan yang lebih baik dan membantu menahan godaan untuk makan hamburger atau makanan ringan goreng saat makan siang, selain...
Orang-orang yang telah lama duduk-duduk bermain komputer memiliki kecenderungan untuk makan makanan siap saji dengan banyak lemak dan gula, seperti pizza, keripik, kue atau soda, karena mereka mudah dimakan, dan...
Menu penurunan berat badan yang baik harus mengandung sedikit kalori, terutama didasarkan pada makanan dengan kadar gula dan lemak rendah, seperti buah-buahan, sayuran, jus, sup dan teh..Selain itu, menu penurunan...
Menu diet diuretik didasarkan pada makanan yang cepat memerangi retensi cairan dan mendetoksifikasi tubuh, meningkatkan pembengkakan dan kelebihan berat badan dalam beberapa hari.Menu ini dapat digunakan terutama setelah berlebihan dalam...
