Diet untuk sistitis interstitial
Diet untuk sistitis interstitial, yang merupakan peradangan kandung kemih, harus kaya akan sayuran dan buah-buahan, buah-buahan, biji-bijian, ikan dan daging tanpa lemak.
Mengontrol berat badan, menjaganya dalam ketinggian yang sesuai, juga merupakan bagian dari perawatan sistitis interstitial. Sikap ini menunda penampilan, secara umum, penyakit kronis, seperti sistitis interstitial, misalnya.
Dalam diet untuk sistitis interstisial, penting juga untuk minum antara 8 dan 10 gelas air sehari dan memberikan preferensi pada makanan segar, kaya akan vitamin C dan organik, karena mereka memiliki lebih sedikit zat tambahan dan pengawet..
Makanan lain dapat memperburuk gejala sistitis dan karenanya, harus dihindari dalam diet makanan untuk sistitis interstitial seperti:
- kopi dan minuman berkafein seperti teh hitam;
- coklat;
- minuman beralkohol;
- minuman berkarbonasi;
- makanan asam seperti jeruk, lemon atau nanas;
- produk tomat;
- pemanis buatan.
Karena itu, selalu ada variabilitas individu, untuk mengetahui dengan pasti makanan mana yang harus dihilangkan dalam diet bagi mereka yang menderita sistitis interstitial, catatan harian makanan dapat dibuat, di mana semua makanan dan minuman yang dikonsumsi dicatat dan hubungan dengan gejala yang memburuk diverifikasi. sistitis. Buku harian makanan ini membantu mengidentifikasi makanan dan makanan yang aman yang memperburuk gejala penyakit. Catatan akan menjadi alat yang berguna bagi para profesional kesehatan seperti ahli gizi yang menemani pasien.
Tautan yang berguna:
- Sistitis interstitial
