Jus Apel untuk Menurunkan Berat Badan

Jus apel adalah obat rumahan yang bagus untuk menurunkan berat badan, karena kaya akan pektin, sejenis serat yang membentuk gel di perut, mengurangi dan mengendalikan nafsu makan. Selain efek ini, pektin juga mengatur transit usus, membantu tubuh untuk melepaskan racun melalui tinja.

Selain itu, jus ini penuh dengan vitamin A, B1, B2 B6 dan C, serta mineral besi, silikon, mangan, dan kalium, membantu dengan mudah memperkaya makanan sehari-hari, tanpa kontraindikasi atau efek samping..

Jus apel dengan kiwi

Bahan

• 2 apel
• 1 kiwi
• 300 ml air (opsional)

Metode persiapan

Untuk menyiapkan jus apel ini, yang sebenarnya merupakan obat yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, letakkan apel di centrifuge, bersama dengan air, dan ekstrak jus murni.

Jus ini harus diminum di antara waktu makan.

Jus apel dengan jahe 

Bahan

• 2 apel
• 1 sendok teh biji rami
• 1 cm jahe
• 1 gelas air

Metode persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk hingga rata. Setelah proses ini perlu untuk mempermanis jus dengan satu sendok teh pemanis stevia. Obat rumahan ini harus diminum setidaknya sekali sehari.