7 Teh untuk Menurunkan Glukosa

Kayu manis, teh gorse dan cakar sapi adalah obat alami yang baik untuk membantu mengendalikan diabetes karena mereka memiliki sifat hipoglikemik yang meningkatkan kontrol diabetes. Namun selain itu, ada juga yang lain yang membantu dalam perawatan seperti sage, melon São Caetano, pemecah batu dan insulin nabati..

Semua tanaman obat ini membantu menurunkan gula darah, tetapi mereka tidak menggantikan obat diabetes, atau aturan diet yang membantu mengendalikan glukosa darah. Itulah sebabnya penting untuk makan ringan, kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran atau biji-bijian, setiap 3 atau 4 jam, untuk menjaga kadar gula darah lebih konstan, sehingga menghindari variasi besar dalam glukosa darah, yang juga membantu untuk mengontrol rasa lapar, berat badan dan diabetes.

Pelajari cara menyiapkan 7 teh obat yang membantu mengontrol glukosa darah:

1. Teh kayu manis

Kayu manis membantu tubuh untuk menggunakan gula dengan menurunkan gula dalam darah.

Bagaimana cara melakukannya: Masukkan 3 batang kayu manis dan 1 liter air ke dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Kemudian tutup panci dan tunggu sampai hangat, minum teh beberapa kali sehari.

Pelajari tentang manfaat kayu manis lainnya dengan menonton video berikut:

Manfaat CINNAMON

2. Teh gorse

Gorse memiliki tindakan antidiabetes yang membantu menjaga glukosa darah tetap terkendali.

Bagaimana cara melakukannya: Tempatkan 10 gram gorse dalam 500 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Ambil hingga 3 gelas sehari.

3. Teh cakar sapi

Pata-de-vaca adalah tanaman obat yang memiliki protein yang bertindak mirip dengan insulin dalam tubuh. Tindakan ini terbukti pada hewan dan diketahui secara luas, tetapi tidak memiliki bukti ilmiah pada manusia.

Bagaimana cara melakukannya:  Tambahkan 2 daun cakar sapi dan 1 gelas air dalam panci dan rebus selama beberapa menit. Diamkan, saring dan minum masih hangat 2 kali sehari.

4. Teh bijak

Salvia berkontribusi pada kontrol glukosa darah, membantu mengendalikan diabetes. 

Bagaimana cara melakukannya: Tempatkan 2 sendok makan daun sage kering dalam 250 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Ambil hingga 2 kali sehari.

5. São caetano melon tea

Melon Caetano memiliki aksi hipoglikemik, yang berarti menurunkan kadar glukosa darah secara alami.

Bagaimana cara melakukannya: Tempatkan 1 sendok makan daun kering São Caetano melon dalam 1 liter air mendidih. Diamkan selama 5 menit, saring dan minum sepanjang hari.

6. Stonebreaker tea

Pemecah batu mengandung ekstrak air yang telah menunjukkan efek hipoglikemik, yang berguna untuk menjaga glukosa darah konstan.

Bagaimana cara melakukannya: Tempatkan 1 sendok teh daun pemecah batu dalam 1 gelas air mendidih. Diamkan selama 5 menit, saring dan hangatkan. Ini bisa diminum 3 sampai 4 kali sehari.

7. Teh insulin nabati

Tanaman memanjat indigo (Cissus sicyoides) memiliki tindakan hipoglikemik yang membantu mengendalikan diabetes dan telah dikenal sebagai insulin nabati.

Bagaimana cara melakukannya: Tempatkan 2 sendok makan insulin nabati dalam 1 liter air dan didihkan. Saat mulai mendidih, matikan api dan biarkan istirahat selama 10 menit, lalu saring. Minum 2 hingga 3 kali sehari.

Untuk menggunakan tanaman obat ini untuk mengendalikan diabetes dan glukosa darah, konsultasikan dengan dokter Anda karena mereka dapat mengganggu dosis obat yang ditunjukkan olehnya yang menyebabkan hipoglikemia, yang terjadi ketika gula darah sangat rendah. Cari tahu cara mengendalikan hipoglikemia di sini.