4 resep alami untuk menghilangkan selulit

Perawatan alami yang baik untuk mengurangi selulit adalah bertaruh pada jus buah alami seperti bit dengan wortel, acerola dengan jeruk dan kombinasi lain yang membantu mendetoksifikasi tubuh, menghilangkan racun yang terlibat dalam penyebab selulit. Lihatlah resepnya.

1. Jus bit dengan wortel

Jus ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan detoksifikasi yang membantu melawan peradangan yang terjadi jika lemak dan selulit terlokalisasi.

Bahan

• ½ mentimun
• ½ apel
• 1 bit
• 4 wortel
• 200 ml air

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender lalu minum. Minumlah 1 gelas jus ini untuk sarapan. Pilihan persiapan lain adalah untuk melewatkan bahan melalui centrifuge, dalam hal ini Anda tidak perlu menambahkan air.

2. Jus nanas dengan kangkung

Jus nanas dengan peterseli dan kubis, diindikasikan untuk selulit karena makanan ini adalah antioksidan kuat yang membantu mengurangi peradangan yang menjadi ciri selulit, dan diuretik, membantu menghilangkan kelebihan cairan dan racun dari tubuh..

Bahan

• 1 sendok makan peterseli
• 1 sendok makan kangkung
• 1 potong nanas
• 350 ml air kelapa
• 3 daun mint

Metode persiapan

Giling semua bumbu dengan baik, potong nanas menjadi kubus dan tambahkan dalam blender bersama dengan air kelapa. Kocok rata dan minum 2 gelas jus sehari.

3. Acerola, jus jeruk dan goji berry

Jus jeruk ini dengan acerola dan goji berry sangat baik untuk melawan selulit karena mengandung sifat yang diperlukan untuk membantu detoksifikasi dan memurnikan tubuh.

Jeruk dan acerola kaya akan vitamin C yang bermanfaat bagi kulit, goji berry adalah antioksidan yang hebat, mentimun memiliki silikon yang membantu mengencangkan kulit, jahe anti-inflamasi dan lada bersifat thermogenik dan oleh karena itu lada bersifat termogenik dan karenanya bahan-bahan ini dikombinasikan bersama-sama membantu melawan peradangan, pembengkakan dan retensi cairan yang merupakan salah satu penyebab selulit.

Bahan

• 10 acerolas
• 2 jeruk
• 1 sendok makan goji berry
• 1 cm jahe
• 1 sejumput lada
• 1/4 mentimun mentah, dalam cangkang
• es potong dadu

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender dan minum selanjutnya, lebih disukai tanpa pemanis.

4. Mate teh dengan lemon 

Teh Mate adalah obat rumah yang sangat baik untuk membantu menghilangkan selulit, karena kaya akan kafein dan antioksidan yang membantu menghilangkan racun yang ada dalam tubuh dan, oleh karena itu, juga berguna untuk menunda penuaan dini.

Bahan

• 1 liter air mendidih
• 4 sendok makan yerba mate
• 1 lemon

Metode persiapan

Anda harus menambahkan bahan dan diamkan selama 5 menit. Kemudian saring dan minum sepanjang hari, tanpa menambahkan gula. Jika Anda ingin mempermanis, pilihlah opsi alami seperti Stévia, misalnya. 

Selain minum jus ini setiap hari, disarankan untuk berinvestasi dalam makanan diuretik, minum banyak air dan berolahraga secara teratur, seperti yang dijelaskan dalam video ini:

Apa yang harus dimakan untuk mengakhiri selulit