Apa yang harus dimakan ketika Anda mengalami diare untuk memperbaiki usus

Ketika ada diare, makanan harus ringan, mudah dicerna dan di sudut-sudut kecil, menggunakan makanan seperti kaldu, pure sayuran, tepung jagung atau buah-buahan yang dimasak untuk merienda..

Selain itu, selama perawatan untuk diare sangat penting untuk minum air, teh, jus buah yang direkatkan dan air kelapa dalam proporsi yang sama seperti air yang hilang melalui kebutuhan untuk menghindari dehidrasi, dan dapat menyebabkan komplikasi seperti hipotensi dan menyapih. Lihat daftar makanan di Cara menghentikan diare lebih cepat.

Dalam video di bawah ini, ahli gizi kami memberikan saran yang cepat dan mudah tentang apa yang harus dimakan selama episode diare.

Apa yang harus dimakan ketika Anda mengalami diare / diet Astringent

Ketik menu untuk Diarrea

Berikut ini adalah contoh menu, yang dapat Anda ikuti jika Anda mengalami diare:

Penting untuk diingat bahwa jika ada perdarahan dalam urin, diare tetap ada pada anak-anak dan anak-anak, jika seorang dokter harus dicari untuk mengidentifikasi penyebab masalah dan memulai pengobatan yang sesuai..

Obat rumahan untuk diare

Beberapa pengobatan rumahan dapat digunakan bersama dengan perawatan diet untuk melawan diare seperti: 

• Te manzanilla;
• Jarabe dari manzana;
• Te de guayabera;
• Kuk manzana;
• Air beras.

Obat alami ini menenangkan usus dan membantu untuk menangkap kebutuhan, mengendalikan rasa sakit dan diare. Lihat bagaimana mempersiapkan mereka masing-masing di sini.

Ketika Anda perlu minum obat untuk diare

Jika diare parah dan bertahan selama lebih dari 1 minggu, jika darah tumpah tepat waktu, jika diare terjadi pada anak-anak atau orang tua, dokter harus dibantu untuk menilai apa yang menyebabkan masalah dan untuk menghindari kemungkinan komplikasi. bagaimana dehidrasi dan desmayos.

Dalam kasus ini, dokter dapat meresepkan obat-obatan seperti Loperam, Lomotil dan antibiotik. Selain itu, mungkin juga perlu untuk mengambil obat probiotik untuk mengomposisi ulang flora usus seperti Lacteol, Zir Fos, Flora Plus, Liolactil, Proflor.

Jenis diare

Diare ditandai dengan peningkatan frekuensi evakuasi sehari, meskipun sangat memutih atau cair, menyebabkan urgensi untuk pergi ke kamar mandi dan sakit perut. Selain itu, beberapa jenis diare seperti infeksi, mungkin disertai demam..

Namun, karena frekuensi evakuasi dan penyebabnya, diare dapat dikelompokkan dalam: 

1. Diare akut

Berlangsung dalam waktu singkat, biasanya 2 hingga 14 hari, dan perawatan Anda diambil dari diet dan makanan yang menyebabkan diare. Biasanya itu disebabkan oleh penyerapan beberapa nutrisi seperti kaktus atau buah, tetapi juga bisa berupa penggunaan obat-obatan seperti antasida, obat pencahar dan suplemen nutrisi..

Diare yang intens dapat menyebabkan masalah lain seperti fisura anus, yang harus diobati menggunakan salep penyembuhan. Lebih lanjut tentang perawatan bagaimana mengidentifikasi dan mengobati celah anal.

2. Diare kronis

Diare kronis muncul ketika evakuasi cair dan konstan selama lebih dari 2 minggu. Dalam kasus-kasus ini, adalah umum bagi dokter untuk meminta tes darah, kebutuhan untuk kolonoskopi untuk menyelidiki penyebab masalah..

Jenis diare ini dapat memiliki berbagai penyebab seperti infeksi virus, infeksi bakteri atau protozoa, penyakit radang usus, kolitis ulserativa, pankreatitis kronis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus, tumor usus, penyakit seliaka, dan lain-lain. Perawatan untuk diare kronis didasarkan pada diagnosis yang benar dari penyebab masalah.

3. Diare infeksiosa

Diare infeksi adalah jenis diare akut, tetapi disebabkan oleh mikroorganisme seperti virus, bakteri, jamur dan protozoa. Perbedaan antara infeksi makanan, diare menular dan perubahan makanan tidak meningkatkan status kesehatan.

Dalam kasus ini, itu adalah dengan penampilan seorang anak dan perlu pergi ke dokter untuk melakukan tes darah dan perlu mengidentifikasi penyebab masalah, dan untuk mengambil obat yang sesuai..

Ketika Anda harus pergi ke dokter

Penting untuk memperhatikan gejala dan mencari bantuan medis jika salah satu faktor berikut muncul:

• Jika diare berlangsung lebih dari seminggu;
• Jika pasien menunjukkan tanda-tanda dehidrasi seperti mulut dan kulit kering, sedikit orina, kelemahan, dan gangguan; 
• Nyeri perut yang hebat dan persisten;
• Ada tulang atau ada darah di kulit;
• Iman yang tinggi.

Penting untuk diingat bahwa diare lebih serius pada anak-anak dan orang tua, dan oleh karena itu Anda harus memiliki perawatan ganda dalam kasus-kasus ini, mencari bantuan medis jika diare berlanjut selama lebih dari 3 hari bahkan dengan perubahan makanan..