6 manfaat teh ceri

Pohon ceri adalah tanaman obat yang daun dan buahnya dapat digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi, seperti infeksi saluran kemih, rheumatoid arthritis, encok dan mengurangi pembengkakan.. 

Cherry memiliki beberapa zat penting untuk berfungsinya tubuh, seperti flavonoid, tanin, garam kalium dan turunan silikon, sehingga dapat memiliki beberapa manfaat.

Manfaat utama ceri

Baik ceri dan teh ceri memiliki banyak manfaat, 6 di antaranya adalah:

1. Meningkatkan kesehatan jantung: Karena memiliki zat antioksidan, ceri mampu melindungi jantung terhadap radikal bebas dan meningkatkan kesehatan arteri;
2. Melawan insomnia: Cherry memiliki zat yang dikenal sebagai melatonin, yang merupakan hormon yang diproduksi secara alami oleh tubuh sebagai stimulus untuk tidur. Dalam insomnia, hormon ini tidak diproduksi, dan teh ceri adalah sumber alami hormon ini;
3. Perkelahian sembelit: Cherry juga memiliki khasiat pencahar, yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan;
4. Meredakan stres dan mencegah penuaan dini: Ini terjadi karena antioksidan, yang bertanggung jawab untuk memerangi radikal bebas;
5. Meredakan nyeri otot: Teh ceri kaya akan flavonoid, yang memfasilitasi pemulihan otot.
6. Peningkatan energi: Cherry adalah sumber energi yang bagus karena kehadiran tanin dalam komposisinya, meningkatkan mood dan mood, selain mampu membantu menurunkan berat badan..

Dengan demikian, teh ceri dapat dikonsumsi untuk melawan masalah kemih, pembengkakan, tekanan darah tinggi, hiperurisemia, obesitas, flu dan pilek. Konsumsi berlebihan, bagaimanapun, dapat menyebabkan diare, karena memiliki sifat pencahar.

Teh ceri

Teh ceri memiliki rasa yang sedikit manis dan untuk membuatnya Anda dapat menggunakan buah-buahan matangnya untuk dikonsumsi segera atau menyiapkan teh dengan daun atau cabang ceri.

Bahan

• Bubur ceri segar;
• 200 ml air;
• Jus setengah lemon;

Metode persiapan

Campur bubur dan jus lemon dan tambahkan ke air mendidih. Biarkan agak dingin, saring lalu dikonsumsi

Pilihan lain dari teh ceri dibuat dengan pondok buah. Untuk melakukan ini, masukkan ranting ceri kering selama sekitar 1 minggu dan kemudian tambahkan ke 1L air mendidih, biarkan selama 10 menit. Kemudian saring, biarkan sedikit dingin dan konsumsi.