Makanan yang dilarang untuk wanita hamil meliputi:Minuman beralkohol yang dapat menyebabkan keterlambatan dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi;Diet atau makanan ringan atau makanan lain yang memiliki pemanis buatan;Daging dan telur langka,...
Makanan utama yang rendah karbohidrat adalah daging, ayam, ikan, telur, dan lemak seperti mentega dan minyak zaitun. Selain itu, ada juga buah-buahan dan sayuran yang rendah karbohidrat dan yang biasanya...
Makanan untuk kulit sempurna terutama sayuran, kacang-kacangan dan buah-buahan, karena makanan ini kaya akan antioksidan, yang melindungi sel-sel kulit terhadap radikal bebas.Selain itu, ikan berlemak seperti sarden dan salmon, misalnya,...
Beberapa makanan yang kaya vitamin C, air dan antioksidan, seperti jeruk, lada atau bawang putih memiliki sifat yang meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengurangi pembengkakan kaki dan sensasi tangan dingin, nyeri...
Beberapa makanan yang kaya vitamin C, air dan antioksidan seperti jeruk, meningkatkan sifat-sifat yang meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengurangi kelembutan dingin dan sensasi tangan dingin, retensi cairan, yang sering menjadi...
Anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh kurangnya darah atau kerusakan sel darah merah, yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen ke berbagai organisme dan jaringan di dalam tubuh. Penyakit ini menyebabkan...
Makanan untuk mendapatkan massa otot kaya akan protein berkualitas tinggi seperti daging, manusia dan beberapa kacang-kacangan seperti frijoles. Namun selain protein, tubuh juga membutuhkan banyak energi dan lemak yang baik,...
Makanan untuk memperkuat rambut terutama makanan yang kaya protein, seperti ikan, telur, daging, gelatin, susu dan turunannya karena protein terdiri dari asam amino, seperti keratin, yang melindungi dan memperkuat helai...