Pijat perineum dapat dilakukan setiap hari pada perineum dan berfungsi untuk memperluas pintu masuk vagina dan jalan lahir, memfasilitasi keluarnya bayi selama persalinan normal. Lihatlah langkah-langkah untuk mempelajari cara melakukan...
Pijat jantung dianggap sebagai penghubung terpenting dalam rantai bertahan hidup, setelah mencari bantuan medis, dalam upaya menyelamatkan seseorang yang menderita serangan jantung, karena memungkinkan penggantian jantung dan terus memompa darah...
Cara buatan rumah yang bagus untuk membuka sumbat hidung Anda adalah dengan mencuci hidung dengan saline 0,9% dengan bantuan jarum suntik bebas jarum, karena melalui gaya gravitasi, air masuk melalui...
Untuk membersihkan daerah genital anak laki-laki, kulit yang menutupi kelenjar, yang dikenal sebagai kulup, tidak boleh ditarik dan kebersihan dapat dilakukan selama mandi, selama wilayah tersebut tidak terlalu kotor dan...
Diet volumetrik adalah diet yang membantu mengurangi kalori tanpa mengurangi volume makanan sehari-hari, bisa makan lebih banyak dan kenyang lebih lama, yang akan memudahkan penurunan berat badan, dan pada saat...
Diet pucat memiliki konsistensi lunak dan, oleh karena itu, diindikasikan, terutama, setelah operasi dalam sistem pencernaan, seperti operasi gastroplasti atau bariatrik, misalnya. Selain itu, diet ini memfasilitasi seluruh proses pencernaan...
Makanan adalah salah satu bagian paling penting dalam pengobatan hipertensi arteri, oleh karena itu, memiliki beberapa perawatan sehari-hari, seperti mengurangi jumlah garam yang dikonsumsi, menghindari makanan yang digoreng dan industri...
Diet Mediterania, juga disebut diet Mediterania, didasarkan pada konsumsi makanan segar dan alami seperti minyak zaitun, buah-buahan, sayuran, sereal, susu dan keju, sehingga perlu untuk menghindari produk industri seperti sosis,...