Apa yang harus dilakukan agar kopi tidak menodai gigi Anda
Minum kopi, makan sepotong cokelat dan minum segelas jus pekat dapat menyebabkan gigi Anda menjadi gelap atau kuning, seiring waktu karena pigmen dalam makanan ini mengubah enamel gigi.
Jadi, untuk memastikan gigi yang kuat, sehat dan sangat putih, Anda harus berhati-hati menyikat gigi setiap hari, minum air setelah sarapan dan menggunakan sedotan setiap kali Anda akan memiliki minuman gelap yang tidak transparan seperti air, atau putih, seperti susu.
5 tips untuk mencegah noda pada gigi
Beberapa strategi yang dapat Anda lakukan untuk menghindari noda dan membuat gigi Anda selalu putih adalah:
- Sikat gigi Anda setiap hari, selalu setelah makan, dan setelah minum kopi, jus atau teh;
- Mencuci mulut dengan obat kumur setelah minum kopi, anggur atau jus, tetapi minum sedikit air juga dapat membantu sedikit, walaupun itu tidak terlalu efektif;
- Selalu gunakan sedotan ketika minum jus dan teh, dan selalu menghindari soda;
- Makan apel setelah makan atau setelah minum jus, teh atau kopi karena menetralkan bau, meningkatkan pH dan meningkatkan pembentukan air liur yang membantu menjaga gigi Anda lebih bersih;
- Kunyah daun sage karena memiliki tindakan antiseptik yang membunuh bakteri yang dapat menyebabkan korosi pada email gigi dan melindungi dari bau mulut..
Tip emas lainnya adalah jangan menyikat gigi segera setelah Anda selesai makan dan tunggu antara 20 menit hingga 1 jam setelah makan untuk menyikat gigi Anda, sehingga air liur dan air mengurangi keasaman mulut Anda, mengurangi risiko yang baru. noda pada gigi.
Cara selalu memiliki gigi putih yang sehat
Tonton video dan pelajari semua yang dapat Anda lakukan untuk menjaga gigi Anda selalu bersih dan putih:
Bagaimana Tidak Agar Gigi Bernoda | Tidak akan lagi!
97 ribu tampilan
3 ribu Mendaftar Apa yang bisa membuat gigi Anda kuning
Penyebab utama noda gelap pada gigi adalah makanan yang memiliki pigmen gelap, seperti:
| Penyebab Makanan | |
1. Anggur merah | 5. Cokelat |
2. Kopi atau teh hitam, seperti teh hitam, mate atau Ice tea | 6. Buah merah dan ungu, seperti stroberi, blackberry, raspberry dan açaí |
3. Minuman ringan cola | 7. Saus tomat, kari atau kecap |
4. Jus anggur atau jus apa pun dengan pigmen yang kuat | 8. Cuka balsamik |
Selain itu, ada noda lain pada gigi yang tidak tergantung pada makanan.
| Penyebab Non-Makanan |
| Rokok |
| Obat-obatan seperti antibiotik tetrasiklin dan besi sulfat pada masa kanak-kanak atau remaja |
| Suplementasi fluoride pada masa kanak-kanak, yang menyebabkan bintik-bintik putih pada gigi |
Kemungkinan penyebab lain pewarnaan pada satu gigi adalah mengisi dengan amalgam gigi, yang merupakan zat berwarna timah yang ditempatkan pada gigi setelah perawatan untuk karies atau saluran, misalnya. Amalgam ini tidak lagi digunakan karena selain menodai gigi, ini mengandung merkuri, yang dapat menumpuk di dalam tubuh, merusak kesehatan.
