Irritable bowel syndrome Apa saja pilihan perawatannya?

Pengobatan untuk sindrom iritasi usus besar dilakukan dengan kombinasi obat-obatan, perubahan pola makan dan penurunan tingkat stres, yang dipandu oleh ahli gastroenterologi untuk meringankan gejala orang yang terkena..

Irritable bowel syndrome ditandai oleh perubahan fungsi usus, yang menyebabkan gejala seperti sakit perut atau bengkak, diare, sembelit dan adanya lendir di tinja. Lihat apa itu dan bagaimana cara mengetahui apakah Anda menderita sindrom ini.

Tidak ada formula tunggal untuk mengobati sindrom ini, sehingga bentuk perawatan terbaik dipandu oleh dokter tergantung pada jenis dan intensitas gejala yang ada pada setiap orang:

1. Perawatan dengan diet

Biasanya, pengobatan untuk sindrom iritasi usus dimulai secara alami, yaitu dengan membuat perubahan pada diet Anda seperti:

• Makanlah makanan biasa pada waktu-waktu tertentu, misalnya setiap 3 jam, misalnya;
• Hindari minuman beralkohol atau minuman yang merangsang, seperti kopi dan minuman berenergi;
• Hindari makanan dengan banyak lemak atau gula, seperti mentega, keju, sosis, kue atau kue;
• Minumlah setidaknya 2 liter air sehari;
• Lebih suka makan daging putih dan sayuran;
• Berikan preferensi pada makanan yang dimasak, dipanggang, atau ditumis;
• Mengadopsi diet FODMAP, yang terdiri dari menghilangkan makanan yang kurang diserap dan menjalani fermentasi oleh flora usus, menyebabkan memburuknya gejala iritasi usus, seperti wortel, bit, apel, mangga, pasta, dan madu. Pelajari cara melakukan diet FODMAP.

Selain itu, beberapa pasien mungkin juga harus mengeluarkan makanan lain, seperti susu dan produk susu, jika ada jenis intoleransi dan gejalanya memburuk atau timbul setelah tertelan..

Tonton video dari ahli gizi kami yang menjelaskan apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari dalam diet untuk sindrom iritasi usus:

Irritable bowel syndrome - cara merawat

2. Perawatan obat-obatan

Obat-obatan untuk mengobati sindrom iritasi usus besar disarankan terutama dalam periode gejala yang memburuk, sebagai cara untuk meredakannya. Jadi, tergantung pada gejala yang disajikan, dokter dapat meresepkan:

• Obat anti-spasmodik, seperti hyoscine atau scopolamine, untuk mengurangi sakit perut dan ketidaknyamanan, terutama setelah makan;
• Obat anti diare, seperti Loperamide, untuk mencegah atau menghilangkan penampilan diare;
• Obat pencahar, seperti Lactulose atau magnesium sulfate, dalam kasus sembelit untuk merangsang fungsi usus;
• Antidepresan atau ansiolitik,seperti Duloxetine atau Amitriptyline, dapat diindikasikan jika gejala sindrom ini terkait dengan depresi atau kecemasan

Beberapa pasien mungkin masih memiliki gejala karena perkembangan bakteri yang berlebihan di usus, sehingga dokter dapat mencoba menggunakan antibiotik, seperti Rifaximin, misalnya, untuk waktu singkat untuk mencoba mengurangi jumlah bakteri di dalam usus, menghilangkan gejala-gejalanya. gejala.

Probiotik juga dapat membantu mengatur flora usus, dan, di samping itu, beberapa obat lain juga telah diuji dan dikembangkan untuk menghilangkan gejala dan melawan gangguan ini.. 

3. Psikoterapi

Gejala psikologis muncul pada sebagian besar pasien dengan sindrom iritasi usus besar, sehingga terapi psikologis merupakan bentuk perawatan yang penting.

Ini dapat dilakukan dalam bentuk tradisional psikoterapi atau terapi perilaku kognitif, di mana psikolog membantu mengidentifikasi masalah psikologis yang memengaruhi timbulnya gejala, dan mendorong pasien untuk menyesuaikan respons tubuh.. 

4. Pilihan pengobatan alternatif

Selain obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter dan perubahan dalam diet, beberapa terapi alternatif dapat membantu menyelesaikan perawatan, terutama sebagai cara untuk mengurangi stres, yang merupakan pemicu utama gejala penyakit..

Ini termasuk meditasi, relaksasi, refleksiologi dan terapi akupunktur. Selain itu, penggunaan beberapa ramuan obat, seperti peppermint, membantu mengurangi kram perut karena kekuatan antispasmodik alami mereka. Namun, penggunaan terapi ini tidak boleh menggantikan pedoman dokter.

Lihat juga beberapa saran untuk pengobatan rumahan untuk meredakan gejala.

Tanda-tanda perbaikan

Tanda-tanda peningkatan sindrom iritasi usus adalah memulihkan transit usus dan mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit perut setelah makan, misalnya.

Tanda-tanda memburuk

Tanda-tanda sindrom iritasi usus yang memburuk lebih sering terjadi ketika pengobatan tidak dilakukan dengan benar, ketika ada periode stres yang memburuk atau makanan yang memperburuk gejala tidak dihindari, menghasilkan diare, sembelit, kelelahan yang berlebihan atau dehidrasi, misalnya.