White coat syndrome apa itu dan bagaimana cara mengendalikannya

White coat syndrome adalah jenis gangguan psikologis di mana orang tersebut mengalami peningkatan tekanan darah pada saat konsultasi medis, tetapi tekanannya normal di lingkungan lain. Selain peningkatan tekanan, gejala lain yang berkaitan dengan serangan kecemasan dapat muncul, seperti tremor, peningkatan denyut jantung dan ketegangan otot, misalnya..

Gejala-gejala sindrom ini dapat muncul baik pada masa kanak-kanak maupun di masa dewasa dan pengobatan dilakukan dengan tujuan mengendalikan gejala-gejala kecemasan dan, akibatnya, mencegah peningkatan tekanan darah selama konsultasi..

Gejala utama dan cara mengidentifikasi

Sindrom jas putih terutama ditandai dengan peningkatan tekanan darah pada saat konsultasi dengan dokter. Selain itu, gejala lain mungkin diperhatikan pada saat konsultasi, seperti:

• Tremor;
• Keringat dingin;
• Detak jantung meningkat;
• Muntah keinginan;
• Ketegangan otot.

Untuk mengkonfirmasi sindrom jas putih, orang tersebut harus memiliki tekanan darah lebih besar dari 140/90 mmHg selama konsultasi, setidaknya tiga kali berturut-turut, tetapi tekanan darah normal ketika diukur beberapa kali di rumah.

Pemantauan rawat jalan 24 jam, yang dikenal sebagai ABPM, dan pemantauan tekanan darah di rumah, atau MRPA, dapat menjadi alat yang baik bagi dokter untuk mengkonfirmasi bahwa tekanan normal di lingkungan selain rumah sakit..

Kemungkinan penyebab sindrom

Sindrom jas putih sangat umum di masa kanak-kanak, di mana anak tidak ingin pergi ke dokter, tetapi juga bisa terjadi pada orang dewasa. Penyebab sindrom ini bersifat psikologis dan biasanya terkait dengan asosiasi citra dokter dengan jarum atau hubungan lingkungan rumah sakit dengan kematian dan penyakit, misalnya. Dengan cara ini, orang tersebut menciptakan keengganan tidak hanya pada dokter tetapi juga pada lingkungan klinis.

Selain itu, sindrom ini dapat diperoleh sepanjang hidup karena penyebaran berita tentang kesalahan medis, kompres yang tertinggal pada tubuh selama prosedur bedah, di samping menunda perawatan dan lingkungan yang tidak ramah, misalnya.

Bagaimana cara mengendalikan

Sindrom jas putih dapat dikontrol sesuai dengan penyebab sindrom, biasanya efektif untuk berbicara dengan dokter, sehingga Anda mendapatkan kepercayaan dokter dan bahwa waktu konsultasi adalah yang paling ramah karena alasan itu. Selain itu, beberapa orang dengan sindrom ini mungkin menolak untuk profesional kesehatan yang menggunakan peralatan, seperti stetoskop atau jas lab. Jadi, mungkin perlu bagi dokter, perawat, dan bahkan psikolog untuk menghindari penggunaan peralatan mereka, misalnya.

Dapat juga bermanfaat, bahwa konsultasi dilakukan di lingkungan yang tidak menyerupai rumah sakit atau kantor, karena gejala sindrom jas putih mungkin timbul saat menunggu konsultasi.

Jika gejalanya menetap dan timbul bahkan ketika berpikir untuk pergi ke konsultasi, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikolog sehingga orang dapat mengidentifikasi alasan yang mengarah ke sindrom dan dengan demikian meringankan gejala..

Adalah penting bahwa serangan kecemasan dikendalikan oleh langkah-langkah efektif, jika tidak dapat berkembang menjadi sindrom panik, misalnya. Dengan demikian, dianjurkan bahwa kegiatan diadopsi setiap hari yang dapat membantu Anda rileks dan dengan demikian menghindari sindrom jas putih, seperti melakukan aktivitas fisik secara teratur dan melakukan diet seimbang. Pelajari cara mengatasi kecemasan.