Diet untuk mengobati Helicobacter Pylori (termasuk menu misalnya)

Diet selama perawatan untuk itu Helicobacter Pylori hindari mengkonsumsi makanan yang merangsang sekresi kuk lambung seperti kopi, minuman cola dan minuman, serta menghindari makanan yang mengiritasi lambung karena merica dan sosis seperti sosis. 

La Helicobacter Pylori  Ini adalah bakteri yang bersarang di perut dan yang biasanya menyebabkan gastritis, tetapi dalam beberapa kasus, infeksi ini juga dapat menyebabkan masalah lain seperti bisul, kanker perut, kekurangan vitamin B12, anemia, diabetes dan lemak di hati.. 

Makanan yang diizinkan 

Makanan yang membantu melawan bakteri ini dan harus dimakan selama perawatan adalah:

1. Probiotik

Probiotik hadir dalam makanan seperti yogurt dan kefir, serta dapat dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau gurita. Probiotik dibentuk oleh bakteri besar yang menghuni usus dan yang merangsang produksi zat yang melawannya Helicobacter Pylori dan mensterilkan efek sekunder yang timbul selama pengobatan penyakit seperti diare dan pencernaan. Lihat lebih lanjut tentang probiotik apa dan sirven apa.

2. Omega-3 dan Omega-6

Konsumsi omega-3 dan omega-6 membantu mengurangi peradangan di lambung dan mencegah pertumbuhan H. pylori, membantu mengobati penyakit..

Minyak ini dapat ditemukan dalam makanan seperti ikan, minyak zaitun, biji-bijian, air dan buah-buahan kering. 

3. Buah dan sayuran yang dimasak

Buah-buahan non-asam dan sayuran yang dimasak harus dikonsumsi selama pengobatan H. pylori, yang mudah dicerna dan membantu meningkatkan fungsi usus. Selain itu, buah-buahan seperti raspberry, pemotong giling, punjung hitam dan arugula kuning untuk melawan pertumbuhan dan perkembangan H. pylori. Buah-buahan lain yang dapat digunakan lebih disukai untuk manzana, pir, guayaba dan pisang.

4. Brokoli, coliflor, dan repoll

Ketiga sayuran ini, terutama brokoli, disebut zat isothiocyanate, yang membantu mencegah kanker dan melawan H. pylori, mengurangi proliferasi bakteri ini di usus..

Juga, sayuran ini mudah dicerna dan membantu mengurangi ketidaknyamanan lambung yang disebabkan selama perawatan. Untuk mendapatkan efek ini, disarankan untuk mengonsumsi 70 g brokoli per hari.

5. Daging dan ikan putih

Daging dan ikan putih mengandung konsentrasi lemak yang lebih rendah, sehingga jenis protein ini lebih mudah dicerna karena ada begitu banyak waktu di perut. Dengan cara ini Anda menghindari gejala seperti keasaman dan rasa terbakar di perut Anda. 

Cara meredakan gejala pengobatan yang tidak menyenangkan

Perawatan untuk melawan H. pylori biasanya berlangsung 7 hari dan penggunaan obat penghambat pompa proton seperti Omeprazol dan Pantoprazole, di samping penggunaan antibiotik seperti Amoxicillin dan Clarithromycin. Obat-obatan ini diminum 2 kali sehari, dengan beberapa efek sekunder seperti:

1. Rasa logam di mulut

Itu muncul di awal perawatan dan dapat membuka jalan untuk hari itu. Untuk membantu meringankannya, adalah mungkin untuk membumbui salad dengan cuka dan pada saat membersihkannya, Anda dapat menaburkan soda kue dan garam ke dalam pasta gigi. Ini akan membantu menetralkan asam mulut dan menghasilkan lebih banyak air liur, membantu menghilangkan rasa logam.

2. Nyeri dan sakit di perut

Laut dan rasa sakit di perut Anda timbul dari perawatan hari kedua, untuk menghindarinya penting untuk minum banyak air, istirahat dan konsumsi makanan yang mudah dicerna seperti yogurt, putih, gelatin, roti putih dan kaleng soda.

Untuk mengurangi pasang surut pagi hari, Anda dapat minum sepotong jahe segera setelah Anda bangun, makan 1 kawanan roti panggang atau 3 galon air dan garam, selain menghindari minum volume besar cairan sekaligus.. 

3. Diarrea

Diare dapat muncul setelah pengobatan hari ketiga karena antibiotik selain menghilangkan H. pylori juga akhirnya merusak flora usus, yang menyebabkan diare..

Untuk mengatasi diare dan mengisi kembali flora usus, Anda harus mengonsumsi 1 yogurt alami setiap hari dan mengonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti sup, purees, nasi putih, potongan dan daging putih. Lihat saran lebih lanjut tentang cara menghentikan diare.

Apa yang tidak boleh dimakan selama perawatan

Selama perawatan medis terhadap H pylori, penting untuk menghindari konsumsi makanan yang mengiritasi lambung yang merangsang sekresi kuk lambung, selain makanan yang mencegah gejala sekunder seperti pencernaan. Karena itu, penting untuk dihindari dalam diet:

• Kopi, coklat, dan semuanya seperti hitam atau hijau, pues mengandung kafein, zat yang merangsang pergerakan lambung dan sekresi kuk lambung, menyebabkan iritasi yang buruk;
• Minuman dan minuman berkarbonasi, karena perut dapat menyebabkan rasa sakit dan refluks;
• Minuman beralkohol karena peningkatan peradangan di lambung;
• Buah asam seperti lemon, jeruk, dan nanas, mereka dapat menyebabkan rasa sakit dan terbakar;
• Makanan kaya serat karena buah-buahan dan sayur-sayuran menjadi tidak enak karena waktu yang tersisa lebih banyak di perut dapat menyebabkan keasaman dan rasa tidak enak;
• Makanan pedas dan pedas seperti mostaza, salsa tomat, mayonesa, salsa Inggris, salsa kedelai dan cubito;
• Daging gratis, gorengan, leche lengkap, dan quillos amarillo karena mereka kaya akan lemak, yang membuat pencernaan menjadi sulit dan menambah waktu makanan tetap di lambung;
• Daging olahan dan makanan kaleng karena mereka kaya akan bahan pengawet dan bahan tambahan kimia yang mengiritasi lambung dan usus, meningkatkan peradangan.

Karena itu, dianjurkan untuk meningkatkan konsumsi air putih dan buah segar, membantu mengurangi peradangan di lambung dan mengatur transit usus. Dalam kasus bayi, Anda harus menghindarinya jika Anda merasa tidak sehat, jika ditoleransi dapat dikonsumsi dalam keadaan rusak..

Dalam kasus makanan kaya serat selama pengobatan dan krisis Helicobacter Pylori Mereka yang harus dihindari, setelah bakteri dimusnahkan harus dimasukkan dalam diet lagi. Lihat cara mengobati gastritis.

Menu diet untuk Anda H. pylori

Tabel di bawah ini adalah menu tiga hari yang dapat digunakan selama perawatan melawan Helicobacter Pylori:

Penting untuk diingat, bahwa perlu mencuci buah dan sayuran sebelum mengkonsumsinya, karena H. pylori mungkin ada dalam sayuran mentah dan akan kembali menginfeksi perut. Tahu bagaimana terinfeksi dengan Helicobacter Pylori.

Tonton video di bawah ini dan pelajari lebih lanjut tentang diet untuk gastritis: 

Diet untuk gastritis- apa yang harus dimakan