Apel retensi cair
Apel sangat efisien untuk mengurangi retensi cairan dan membersihkan tubuh karena kaya akan air dan serat yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan meningkatkan fungsi ginjal, memungkinkan untuk menghilangkan lebih mudah semua cairan yang terkumpul di jaringan.
Selain itu, apel juga melawan sembelit, meredakan sakit maag dan sangat membantu bagi mereka yang berusaha menurunkan berat badan. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat apel, lihat: Manfaat kesehatan apel.
Cara menggunakan apel untuk menghilangkan cairan
Cara yang baik untuk menggunakan apel untuk retensi cairan adalah dengan minum teh yang terbuat dari kulit apel.
Bahan
- Kupas apel
- 250 ml air
Metode persiapan
Tempatkan kulit setengah apel dalam 250 ml air mendidih dan tutup selama 5 hingga 10 menit, sampai hangat, lalu minum.
Teh apel harus diminum 3 kali sehari untuk membantu melawan retensi cairan.
Lihat tips lain untuk mengakhiri retensi cairan:
Makanan untuk mengatasi pembengkakan dan retensi cairan
424 ribu tampilan
17K Mendaftar 
