Golongan darah AB Type

Jenis diet darah AB memiliki pilihan makanan terbanyak, karena ada beberapa makanan berbahaya. Cukup mengonsumsi makanan eksklusif yang bermanfaat dan netral lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

Makanan yang bermanfaat dan netral:

kalkun, bebek, ayam, daging kambing, kelinci, cod, sarden, trout, sol, hati, susu skim, kedelai, dadih, pepaya, apel, ricotta, cottage, ara, bawang putih, bit, jahe, chamomile, ceri, prem, nanas, anggur, raspberry, persik, bibit gandum, granola, coklat, anggur, kunyit, madu, sirup gula, daun bawang, selada air, selada hijau.

Makanan berbahaya:

Daging sapi, ayam, ham, sapi muda, udang, ikan teri, tiram, kerang, kepiting, susu murni, keju parmesan, provolone, brie, mangga, jeruk, artichoke, cuka, adas manis, barley malt, lada, tapioka, caper , sereal sarapan, tepung jagung, jambu biji, krim asam, pisang.

Memilih diet yang tidak termasuk makanan yang berbahaya bagi golongan darah Anda membuatnya lebih sulit bagi Anda untuk sakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.