Cara mengungkap hidung dengan pencuci hidung (langkah demi langkah)
Metode rumah yang sangat baik untuk dekongesting hidung terdiri dari melakukan pencucian hidung dengan pembersihan fisiologis sebesar 0,9% dengan bantuan jarum suntik tanpa air, karena melalui keparahan gravitasi air masuk melalui lubang hidung dan menjual melalui hidung , tanpa menyebabkan rasa sakit atau tidak nyaman, menghilangkan lendir dan sukses sebanyak mungkin.
Teknik nasal lavage sangat baik untuk membersihkan sekresi saluran udara bagian atas, tetapi juga merupakan cara yang sangat baik untuk menjaga kebersihan hidung, berguna bagi mereka yang menderita alergi pernapasan, rinitis atau sinusitis..
Langkah demi langkah dengan mencuci hidung dengan angka
Baik pada orang dewasa maupun anak-anak, prosedur ini harus dilakukan pada saat mandi, jadi ikuti langkah-langkah di bawah ini:
- Isi jarum suntik dengan 5 hingga 10 ml suer fisiologis;
- Selama prosedur, Anda harus membuka mulut untuk bernapas melalui itu;
- Miringkan tubuh ke atas dan ke bawah dan kepala sedikit di satu sisi;
- Tempatkan jarum suntik di pintu masuk ke lubang hidung dan tekan item yang garam akan salep melalui lubang hidung. Jika Anda perlu menyesuaikan posisi kepala sampai Anda memasukkannya melalui satu dan sisi lainnya.
Dianjurkan untuk melakukan pembersihan ini 3 hingga 4 kali di setiap lubang hidung, tergantung pada kebutuhan dan untuk menyelesaikannya harus memiliki hidung untuk menghilangkan sekresi maksimum yang mungkin. Jika Anda merasa sulit untuk melakukan prosedur pai ini, Anda dapat mencoba untuk memiringkannya seperti mengubah gambar di bawah ini.
Selain menggunakan jarum suntik dan bahan fisiologis, pencucian hidung juga dapat dilakukan dengan alat pembersih hidung kecil, yang telah dikembangkan untuk tujuan ini dan yang dapat dibeli di apotek atau melalui internet..
Cara mendekong hidung bayi
Untuk mendapatkan teknik yang benar, Anda harus meletakkan bayi di lengan Anda di depan tumpahan, pastikan kepala Anda sehingga Anda tidak berbalik dan tidak merasa menyesal. Untuk memulai proses, letakkan jarum suntik di lubang hidung bayi dan tekan dengan cepat sehingga tangisan bayi memasuki lubang hidung dan garam secara alami di sekitarnya.
Ketika anak terbiasa dengan hidung mencuci kebutuhan untuk mengambilnya, hanya menempatkan jarum suntik di lubang hidungnya dan menekan kelanjutannya.
Lihat saran lebih lanjut untuk membersihkan hidung bayi.
Tips lain untuk mengungkap hidung
Tips lain untuk mengungkap hidung adalah:
- Gunakan pelembab udara atau vaporizer di setiap kamar rumah;
- Minumlah sekitar 1,5 hingga 2 liter air per hari, karena air membantu melarutkan air;
- Tempatkan kasur kayu di bawah kasur untuk menjaga agar kepala tetap tinggi dan memudahkan pernapasan;
- Gunakan perusahaan panas di wajah untuk menghilangkan ketidaknyamanan dan membuka hidung Anda.
Penggunaan obat untuk mengungkap hidung hanya boleh digunakan untuk panduan dan resep medis.
