Apa yang harus dilakukan untuk tan lebih cepat

Agar lebih cepat tan, Anda harus berjemur dengan tabir surya yang cocok untuk jenis kulit Anda, makan diet kaya beta-karoten dan melembabkan kulit Anda dengan sangat baik setiap hari. Tindakan pencegahan ini harus dimulai sebelum berjemur dan dipertahankan sepanjang waktu Anda terkena sinar matahari.

Selain itu, dimungkinkan juga untuk tan dengan cepat melalui teknik buatan, seperti mengoleskan krim penyamak sendiri atau penyamakan dengan jet spray, misalnya.

Tips untuk penyamakan cepat

Untuk mendapatkan penyamakan yang cepat, indah, dan alami, tips berikut harus diikuti:

1. Makan diet yang kaya akan beta-karoten

Makanan ini memiliki banyak pengaruh pada cokelat, karena berkontribusi pada produksi melanin, yang merupakan pigmen alami yang memberi warna pada kulit, membuatnya lebih kecokelatan..

Untuk ini, Anda dapat mengambil jus dengan 3 wortel dan 1 jeruk, setiap hari, sekitar 3 minggu sebelum paparan sinar matahari dan selama periode paparan sinar matahari dan mengkonsumsi makanan yang kaya beta-karoten dan anti-oksidan lainnya, seperti tomat , aprikot, stroberi, ceri atau mangga, misalnya, 2 hingga 3 kali sehari, setidaknya 7 hari sebelum paparan sinar matahari pertama. Makanan ini membantu melawan radikal bebas, melindungi kulit Anda dari penuaan dini.

Temukan lebih banyak makanan yang kaya akan beta karoten.

2. Lakukan pengelupasan kulit

Eksfoliasi seluruh tubuh Anda sekitar 3 hari sebelum berjemur membantu menghilangkan sel-sel mati, menghilangkan noda dan merangsang sirkulasi, mempersiapkan tubuh Anda untuk kulit yang lebih merata dan tahan lama..

Setelah paparan sinar matahari, pengelupasan kulit yang lembut dapat dilakukan, seminggu sekali, untuk menjaga kulit tetap halus dan cokelat merata dan teratur. Pelajari cara membuat scrub buatan sendiri.

3. Berjemur dengan tabir surya

Untuk berjemur lebih aman, penting untuk berjemur sebelum jam 10 pagi dan setelah jam 4 sore, menerapkan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit, untuk melindunginya dari sinar matahari yang berbahaya bagi kulit.

Aplikasi pelindung tidak mencegah penyamakan dan, sebaliknya, memperpanjang karena menjaga sel-sel tetap sehat dan kulit terhidrasi, mencegah pengelupasan. Produk-produk ini harus diterapkan sekitar 20 dan 30 menit sebelum paparan sinar matahari dan diterapkan kembali, biasanya, setiap 2 atau 3 jam, terutama jika orang tersebut mengeringkan atau memasuki air..

Pelajari lebih banyak tips untuk menangkap matahari tanpa risiko.

4. Melembabkan dan memberi nutrisi pada kulit

Agar kulit tetap lebih lama, krim pelembab harus dioleskan setelah mandi, setiap hari, memperkuat aplikasi pada hari-hari ketika cerah, untuk mencegah dehidrasi kulit dan mengelupas..

Pelajari cara menyiapkan pelembab buatan sendiri untuk kulit kering.

5. Gunakan penyamak kulit sendiri

Untuk menyamak dengan cepat, Anda juga bisa mengoleskan krim penyamak sendiri atau jet perunggu menggunakan semprotan jet di seluruh tubuh Anda. Penggunaan penyamakan sendiri efektif karena memiliki DHA, yang merupakan zat yang mampu bereaksi dengan asam amino yang ada di kulit, menghasilkan komponen yang memastikan warna paling kecokelatan pada kulit..

Penggunaan produk ini membantu menjaga kulit tetap emas dan terhidrasi, tanpa mengambil risiko yang disebabkan oleh paparan sinar matahari, seperti penuaan kulit dini atau kanker. Umumnya, penyamak kulit sendiri tidak memiliki kontraindikasi, namun, penting untuk mengetahui apakah orang tersebut alergi terhadap konstituen produk atau jika mereka sedang menjalani perawatan asam, karena dalam kasus ini mereka tidak boleh digunakan.

Faktor lain yang harus dipertimbangkan ketika menggunakan produk ini adalah bahwa jika mereka tidak diterapkan secara seragam, mereka dapat ternoda. Pelajari cara mengoleskan kulit tanpa pewarnaan pada kulit Anda.

Cara Membuat Penyamak Buatan Sendiri

Cara sederhana lain untuk mendapatkan kulit cokelat tanpa orang harus terkena sinar matahari, adalah dengan menggunakan kulit buatan sendiri yang disiapkan dengan teh hitam. Kulit akan menjadi lebih gelap, memberi tampilan pantai tan.

Bahan:

• 250 mL air;
• 2 sendok teh hitam.

Persiapan:

Didihkan air, tambahkan teh hitam dan biarkan mendidih selama 15 menit. Matikan apinya, dan diamkan selama 5 menit. Saring dan tempatkan teh dalam wadah gelas, dengan tutupnya dan diamkan selama 2 hari. Dengan bantuan kapas, basahi kulit dengan sedikit teh dan biarkan kering secara alami.

Apa yang tidak harus dilakukan untuk tan lebih cepat

Mengoleskan coke, lemon, atau mengoleskan minyak tanpa perlindungan dari sinar matahari, misalnya, saat berjemur, tidak membantu untuk menyamak lebih cepat, hanya membakar kulit dan membahayakan kesehatan orang tersebut. Bahan-bahan yang merupakan bagian dari komposisi Coca-Cola, asam sitrat dari lemon atau minyak, membakar kulit, memberikan kesan yang salah tentang lebih kecokelatan, tetapi tidak menyukai pembentukan melanin, yang merupakan pigmen alami kulit, yang memberikan nada lebih gelap.

Tonton video berikut dan pelajari juga cara menyiapkan jus lezat yang membantu Anda lebih cepat tan:

MAKANAN UNTUK PENANAMAN LEBIH CEPAT