12 Makanan Afrodisiak untuk Menghubungkan Pedas Panas

Makanan afrodisiak seperti cokelat, kayu manis, mengandung nutrisi dengan sifat merangsang yang meningkatkan produksi hormon seksual dan meningkatkan libido. Demikian juga, jenis makanan ini mampu membangkitkan perasaan sejahtera, merangsang nafsu seksual baik pada pria maupun wanita..
Makanan afrodisiak dapat dikonsumsi secara individual atau ditambahkan ke makanan biasa, karena itu mereka tidak hilang dan rasa dan nilai gizi makanan. Agar Anda dapat merasakan efek dari makanan ini, penting bahwa mereka dikonsumsi secara teratur.

Makanan afrodisiak
Makanan afrodisiak utama meliputi:
1. Ginkgo biloba
Biloba ginko tampaknya meningkatkan libido melalui keseimbangan hormon yang menyebabkan dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah genital, merangsang aliran darah dan meningkatkan ereksi, membantu pria yang memiliki disfungsi ereksi. Lihat properti lain di sini.
2. Catuaba
Catuaba adalah tanaman obat yang banyak digunakan untuk menyediakan obat afrodisiak untuk masalah impotensi seksual pria, karena fakta bahwa itu meningkatkan hasrat seksual, mengurangi kelelahan dan nada otot.
Tanaman ini dapat dicerna dalam bentuk teh, untuk mempersiapkannya perlu menempatkan 2 mangkuk catuaba cascara dalam 1/2 liter air dan harus dibiarkan mendidih selama 3 menit, diamkan selama beberapa menit, tempelkan dan minum. Anda juga dapat menelan kapsul Anda, jadi ikuti saran dokter dalam dosis maksimum 2 gram sehari.
3. Lada
Pimienta memiliki komponen capsaicin yang disebut yang memberikan beberapa manfaat bagi tubuh, dan meningkatkan libido yang meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat gonggongan jantung.
4. Cokelat
Makan cokelat merangsang produksi hormon, seperti serotonin, yang menciptakan perasaan placer dan kesejahteraan dalam tubuh. Asimisme juga membantu menstimulasi sistem saraf pusat dan meningkatkan aliran darah yang cukup dalam tubuh, karena kekayaannya dalam flavonoid. Conozca manfaat cokelat lainnya.
5. Kunyit

Kunyit adalah tanaman obat yang memiliki akar disemprot dan digunakan sebagai bumbu. Kunyit merangsang sirkulasi darah di daerah panggul, meningkatkan perasaan placer. Lihat properti lain dan cara menggunakannya di sini.
6. Jahe
Jahe meningkatkan aliran darah ke alat kelamin, merangsang hasrat seksual. Pelajari lebih lanjut tentang jahe.
7. Ginseng
Ginseng adalah tanaman obat yang memiliki beberapa manfaat kesehatan, karena fakta bahwa ia memiliki zat berbasis ginsenoside, karena memberikan sifat merangsang yang membantu merevitalisasi organisme. Demikian juga, itu membantu meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan placer pareja. Dapatkan lebih banyak di sini.
8. Miel
Saya merangsang produksi hormon seperti testosteron pada pria, dan estrogen pada wanita. Ini disebabkan oleh fakta bahwa myel kaya akan vitamin B, sehingga meningkatkan hasrat seksual..
9. Pemotong frais
Pemotong buah kaya akan vitamin C dan potasium, membantu meningkatkan sirkulasi. Buah ini dapat digunakan bersama dengan cokelat sebagai makanan afrodisiak.
10. Kayu Manis
Kayu manis membantu mengencangkan tubuh, menstimulasi sirkulasi darah dan meningkatkan hasrat seksual, karena meningkatkan kepekaan dan placer. Lihat cara menggunakan kayu manis.
11. Maní, nueces y almendras
Buah-buahan kering umumnya merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan kinerja fisik, karena kaya akan magnesium. Asimisme, tingkatkan lubrikasi saat melakukan hubungan seksual.
12. Romero
Romero adalah tanaman aromatik yang memiliki kekuatan untuk merangsang dan merevitalisasi individu, yang digunakan juga untuk memerangi impotensi seksual.
Menu untuk meningkatkan libido
Tabel berikut mengikuti menu dengan banyak contoh makanan afrodisiak yang dapat digunakan untuk meningkatkan hubungan dan meningkatkan jumlah.
Makanan | Hari 1 | Hari 2 | Hari ke 3 |
Desayuno | 150 ml kopi dengan 1 sendok kayu manis + 1 kawanan panci dengan keju ricotta dan 6 telur puyuh | 1 vas yogurt alami + 1 sendok miel + 2 sendok granola + segenggam frambuesas | Smoothie lembut dengan pemotong beku + yogurt alami + 1 sendok miel |
Merienda de la manana | 1 manzana kawanan + 1 cucharada de miel + kayu manis. Lakukan di dalam oven atau di dalam microwave | 1 buah pisang dalam bentuk taburan dengan kayu manis (bisa dipanggang dalam microwave atau di oven) | 2 kiwi + 10 unit marañón (anacardo) |
Almuerzo / Adegan | 90 gr Salmón dengan peterseli caper + 1/2 mangkuk nasi dengan kunyit + 1 mangkuk sayuran dengan uap dengan mangkuk minyak zaitun | 90 gram almond cincang di peterseli + 2 bubur dimasak dalam oven dengan 1 minyak zaitun dan mangkuk delima + 1 mangkuk sayuran tumis dengan garam, minyak zaitun dan lada | Bakso daging panggang dengan saus + 1/2 mangkuk couscous + 1 mangkuk sayuran mentah dengan persiapan disiapkan dengan yogurt, mustard, minyak zaitun, perejil, garam dan merica |
Snack sore hari | 1 pot yogurt dengan miel + 10 unit marañón (anacardo) atau almond | Pemotong milling afrodisiak dengan pasir + 1 sentuhan jahe + 1 sendok madu | 1 cangkir cokelat panas dengan kayu manis + 10 potong |