Kehamilan sakit kepala apa yang harus diambil dan bagaimana cara meringankan

Sakit kepala pada kehamilan biasanya muncul pada trimester pertama kehamilan, dan dapat terjadi karena beberapa penyebab, seperti perubahan hormon, kelelahan, hidung tersumbat, kadar gula darah rendah, stres dan kelaparan. Umumnya, sakit kepala pada kehamilan cenderung berkurang atau menghilang karena hormon cenderung stabil.

Namun, sakit kepala pada kehamilan bisa menjadi tekanan darah tinggi jika konstan dan muncul disertai rasa sakit di perut dan penglihatan kabur. Dalam hal ini, wanita hamil harus segera pergi ke dokter kandungan, karena gejala-gejala ini dapat menunjukkan masalah kesehatan yang disebut pre-eklampsia, yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan retensi cairan, yang mengarah pada pembengkakan tubuh dan hilangnya protein dalam urin. Lihat cara mengobati situasi ini di: Perawatan untuk eklampsia.

Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan sakit kepala pada kehamilan

Penggunaan obat-obatan selama kehamilan seharusnya hanya dilakukan di bawah rekomendasi dokter, karena dosis berlebihan atau beberapa jenis obat dapat mempengaruhi hati atau berbahaya bagi wanita atau bayi..

Biasanya dokter kandungan menunjukkan penggunaan beberapa obat ketika sakit kepala sangat intens, tidak lulus dengan tindakan alami atau disertai dengan mual dan muntah misalnya, ditunjukkan, dalam banyak kasus, penggunaan Paracetamol.

Salah satu cara untuk meredakan sakit kepala tanpa perlu obat adalah beberapa teh, seperti teh chamomile, yang harus dikonsumsi hanya 1 gelas sehari sehingga tidak membahayakan perkembangan bayi. Solusi terbaik untuk meredakan sakit kepala adalah dengan meletakkan kompres dingin di kepala Anda dan tetap berada di lingkungan yang tenang. Temukan opsi pengobatan rumahan lain untuk sakit kepala pada kehamilan.

Cara meredakan sakit kepala saat hamil

Apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakan sakit kepala pada kehamilan adalah:

• Beristirahat di lingkungan yang tenang, tanpa kebisingan dan dengan lampu mati;
• Oleskan kompres air dingin ke leher atau dahi;
• Dalam kasus sakit kepala karena hidung tersumbat, oleskan kompres air hangat di sekitar mata dan hidung;
• Makanlah setiap 3 jam dan dalam jumlah kecil;
• Lakukan aktivitas fisik secara teratur;
• Cobalah untuk mempertahankan jadwal tidur yang teratur;
• Mandilah dengan air hangat atau dingin atau basuh wajah Anda dengan air dingin.

Akupunktur dan pijatan juga merupakan solusi hebat untuk meredakan sakit kepala pada kehamilan. Ketahui manfaatnya, perawatan yang diperlukan dan kontraindikasi pijatan selama kehamilan.

Lihat juga teknik super sederhana ini yang diajarkan oleh ahli fisioterapi kami untuk meredakan sakit kepala:

Hentikan Sakit Kepala Tanpa Obat