Apa yang bisa menjadi penyebab dahi sakit dan apa yang harus dilakukan

Beberapa faktor seperti sinusitis, migrain, sakit kepala, stres, ketegangan otot atau mata lelah dapat menyebabkan rasa sakit di dahi yang dapat disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, sakit pada mata, hidung atau leher. Perawatan tergantung pada penyebab rasa sakit, tetapi biasanya dilakukan dengan penghilang rasa sakit.

1. Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan pada sinus yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala dan berat di wajah, terutama di dahi dan tulang pipi, yang merupakan tempat sinus berada. Selain itu, gejala seperti sakit tenggorokan, hidung, sulit bernafas, bau mulut, kehilangan bau dan pilek juga dapat terjadi.

Secara umum, sinusitis sangat umum terjadi selama flu atau alergi, karena dalam situasi ini bakteri lebih mungkin berkembang dalam sekresi hidung, yang dapat tersangkut di dalam sinus. Lihat jenis sinusitis apa dan bagaimana membuat diagnosis.

Bagaimana cara mengobati

Perawatan terdiri dari penerapan semprotan hidung dengan kortikosteroid, yang membantu meredakan sensasi hidung tersumbat, analgesik dan dekongestan, yang membantu menghilangkan rasa sakit dan sensasi tekanan pada wajah dan, dalam beberapa kasus, di hadapan infeksi bakteri. , Dokter dapat meresepkan antibiotik.

2. Migrain

Migrain menyebabkan gejala seperti sakit kepala yang kuat, konstan dan berdenyut yang hanya dapat terjadi di sisi kanan atau kiri dan menjalar ke dahi dan leher, yang dapat bertahan selama sekitar 3 jam, tetapi dalam kasus yang lebih parah dapat tetap selama 72 jam. Selain itu, gejala seperti muntah, pusing, mual, penglihatan kabur dan sensitivitas terhadap cahaya dan kebisingan, sensitivitas terhadap bau dan kesulitan konsentrasi juga dapat terjadi..

Bagaimana cara mengobati

Umumnya, pengobatan untuk migrain sedang hingga berat terdiri dari minum obat-obatan seperti Zomig (zolmitriptan) atau Enxak, misalnya, yang membantu meredakan rasa sakit. Jika mual dan muntah sangat parah, mungkin perlu minum metoklopramid atau droperidol, yang meringankan gejala-gejala ini. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan.

3. Ketegangan sakit kepala

Sakit kepala karena tegang biasanya disebabkan oleh otot leher, punggung, dan kulit kepala yang kaku, yang dapat disebabkan oleh faktor-faktor seperti postur tubuh yang buruk, stres, kecemasan atau kelelahan..

Gejala-gejala yang berhubungan dengan sakit kepala tegang biasanya adalah tekanan pada kepala, rasa sakit yang mempengaruhi sisi-sisi kepala dan dahi, dan kepekaan berlebihan pada bahu, leher dan kulit kepala..

Bagaimana cara mengobati

Untuk meredakan rasa sakit jenis ini, orang tersebut harus mencoba rileks, memberikan pijatan pada kulit kepala, atau mandi air panas yang menenangkan. Dalam beberapa kasus, psikoterapi, terapi perilaku dan teknik relaksasi juga dapat membantu mencegah sakit kepala karena tegang. Namun, jika sakit kepala tidak membaik, mungkin perlu minum obat penghilang rasa sakit atau obat antiinflamasi seperti parasetamol, ibuprofen atau aspirin, misalnya. Lihat cara lain untuk meredakan sakit kepala tegang.

4. Kelelahan visual

Mengejutkan mata Anda di komputer, ponsel, atau membaca selama berjam-jam dapat menyebabkan rasa sakit di mata dan di depan kepala Anda, dan rasa sakit ini dapat menjalar ke dahi Anda di atas mata dan juga menyebabkan ketegangan otot. di leher. Gejala juga dapat muncul, seperti mata berair, penglihatan kabur, gatal dan kemerahan.

Selain mata lelah, kondisi lain seperti glaukoma atau selulitis okular juga dapat menyebabkan rasa sakit di bagian depan kepala..

Bagaimana cara mengobati

Untuk menghindari mata lelah, Anda harus mengurangi penggunaan komputer, televisi, dan telepon seluler dan lebih memilih cahaya kuning, yang lebih mirip dengan sinar matahari dan tidak membahayakan mata. Bagi orang yang banyak bekerja di depan komputer, mereka harus mengadopsi postur dengan jarak yang memadai, dan dapat membantu untuk melihat titik yang jauh setiap jam dan berkedip beberapa kali, karena ketika Anda berada di depan komputer, ada kecenderungan alami kurang berkedip.

Selain itu, penggunaan air mata buatan juga dapat membantu, serta latihan dan pijat untuk memperbaiki gejala yang terkait dengan mata lelah. Lihat cara memijat dan berolahraga untuk mata yang lelah.