Obat rumahan untuk menurunkan trigliserida (alami)

Obat rumahan yang baik untuk menurunkan trigliserida adalah kuk nanas dan jeruk bagazo, seperti kunyit.

Trigliserida adalah molekul lemak yang ditemukan dalam darah dan kelebihan makanan kaya gula, lemak dan minuman beralkohol dapat menyebabkan darah mereka meningkat dan menumpuk di dalam tubuh, mencapai nilai lebih dari 200 mg / dl, yang dapat berbahaya bagi kesehatan terutama bagi jantung, karena dapat menyebabkan penyakit seperti aterosklerosis atau ACV.

Jadi penting bahwa selain pengobatan rumahan ini, individu memiliki diet seimbang yang terdiri dari sayuran, roti, buah-buahan, daging rendah lemak dan peningkatan konsumsi makanan kaya serat. Juga diperlukan untuk mengurangi konsumsi gula, makanan yang digoreng dan minuman beralkohol, dan untuk memasukkan aktivitas fisik dalam rutinitas sehari-hari..

1. Jus piña y bagazo de naranja 

Tongkat kuku dengan kantong jeruk sangat baik untuk menurunkan trigliserida karena kantong jeruk dan piñata memiliki serat larut yang membantu mengurangi konsentrasi lemak dalam aliran darah, membantu menurunkan nilai darah. kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Bahan

• 2 vas air;
• 2 roda piña;
• 1 jeruk dengan bagazo;
• Kuk 1 lemon.

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam minuman keras, tempel dan minum setiap hari, 2 kali sehari di pagi dan malam hari.

2. Air kayu manis

Himpunan bersama dengan kayu manis mengandung sifat yang sangat baik untuk mengurangi trigliserida dan kolesterol darah, berkat kandungan seratnya yang tinggi yang membantu mengurangi penyerapan lemak di tingkat usus dan bahkan untuk mengatur gula darah, dan dalam kasus kayu manis mengandung antioksidan.

Bahan

• 1/2 cangkir avena di hojuelas;
• 500 ml Air
• 1 batang kayu manis.

Metode persiapan

Campur air di udara dengan batang kayu manis, biarkan istirahat di malam hari. Hari berikutnya Anda harus menempel campuran dan minum kelanjutannya. Minumlah setiap hari, terutama di ayunas.

Dengan kayu manis Anda juga dapat menyiapkan tongkat kayu manis atau menambahkannya ke gurita di sayap atau di avena atoll untuk dipatahkan, misalnya.

3. Remolacha y manzana kuk

Bubur adalah sayuran dengan kandungan serat tinggi seperti kotoran sehingga membantu mengurangi trigliserida dan kolesterol jahat, selain menghilangkan dan membersihkan tubuh dengan anggun dengan kandungan vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi..

Bahan

• 50g remolacha;
• 2 manza;
• Kuk 1 lemon;
• 1 jahe kecil.

Metode persiapan

Potong roti dan manzana menjadi potongan-potongan kecil, bersihkan dengan bahan-bahan lainnya. Minumlah 1 vas dari kuk harian ini.

4. Teh kunyit 

Kunyit adalah obat rumah yang sangat baik untuk trigliserida rendah, karena tanaman obat ini mengandung sifat antioksidan yang membantu menghilangkan lemak dan racun darah, dan bagaimana mengurangi trigliserida dan kolesterol. 

Bahan

• 1 kunyit kunyit di gurita;
• 1 tangki air.

Metode persiapan

Tuang airnya dan tambahkan kunyit. Tutup dan biarkan istirahat selama 5 hingga 10 menit, tempel dan minum 2 hingga 4 cangkir teh sehari. Lihat di video kelanjutan cara lain untuk menggunakan kunyit:

Apa itu CÚRCUMA dan apa manfaatnya