Jus dengan wortel dan apel untuk Jerawat

Jus buah yang disiapkan dengan wortel atau apel bisa sangat membantu dalam memerangi jerawat karena mereka membersihkan tubuh, menghilangkan racun dari darah dan semakin sedikit racun yang ada dalam tubuh, semakin rendah risiko peradangan kulit, namun, tip Penting untuk menghindari konsumsi makanan yang kaya lemak dan makanan olahan karena mereka menyukai minyak kulit.

Tapi selain merawat makanan, mengkonsumsi salah satu resep ini setiap hari, juga perlu mencuci wajah Anda 1 atau 2 kali sehari dengan sabun antiseptik seperti Soapex atau menggunakan sabun berbasis asam asetilsalisilat, di bawah bimbingan medis dan selalu melembabkan kulit dengan pelembab gel untuk wajah.

Lihat resepnya:

1. Jus wortel dengan apel 

Perawatan rumah yang baik untuk jerawat adalah meminum 1 gelas jus wortel bersama apel setiap hari, karena kaya akan sifat anti-inflamasi yang akan mencegah peradangan komedo dan jerawat yang ada dan akan membantu menghilangkan racun yang ada dalam darah, menghindari pembentukan jerawat baru. Lihat resepnya:

Bahan

• 2 wortel
• 2 apel
• 1/2 gelas air

Metode persiapan

Kupas wortel dan apel dan kocok dalam blender bersama air. Pemanis dengan madu secukupnya lalu diminum. Dianjurkan untuk minum jus ini setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu, setiap saat sepanjang hari.

2. Jus kubis dengan apel

Jus ini dengan apel, lemon dan kol membantu mengurangi jerawat, karena apel dan kol memiliki tindakan anti-inflamasi mengurangi peradangan jerawat dan lemon adalah antioksidan kuat yang membantu menghilangkan racun dari tubuh dan meninggalkan kulit lebih cantik dan sehat.

Bahan

• 1 daun kangkung besar
• 3 apel hijau
• jus murni 2 lemon
• Sayang secukupnya

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender lalu minum. Konsumsi jus ini setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu.

3. Jus wortel dengan jeruk 

Jus wortel dengan jeruk adalah obat rumah yang bagus untuk jerawat, karena kaya akan vitamin A yang mengganggu fungsi kelenjar sebaceous, sehingga mengurangi munculnya jerawat.

Bahan

• 200 ml jus jeruk
• 2 wortel

Metode persiapan

Kocok bahan dalam blender dan segera minum. Minum 2 kali sehari.

4. Apel limun 

Apel limun adalah obat rumah yang bagus untuk penderita jerawat karena merupakan zat alami yang memurnikan tubuh, mengurangi peradangan.

Bahan

• Jus 3 lemon
• 1 gelas air
• 10 tetes minyak kelapa
• 1 apel
• madu secukupnya

Metode persiapan

Kocok semua bahan dengan sangat baik dalam blender dan minumlah setelah disiapkan. Ambil 1 gelas jus ini 2 kali sehari selama minimal 3 bulan dan kemudian evaluasi hasilnya.

Cara lain menggunakan lemon untuk membersihkan tubuh adalah dengan memeras 1 lemon dalam 1 liter air dan meminumnya sepanjang hari. Saat dikonsumsi dengan perut kosong, air rasa ini semakin meningkatkan fungsi usus.

Perhatian: Ketika memeras lemon Anda harus mencuci kulit dengan sangat baik setelahnya untuk mencegah daerah menjadi ternoda karena buah ini sangat asam dan ketika kulit bersentuhan dengan matahari, luka bakar yang disebut phytophotomellanosis dapat berkembang.. 

5. Jus nanas dengan apel

Mengambil nanas, mentimun dan jus mint setiap hari adalah obat rumah yang baik untuk jerawat karena kaya akan silikon dan belerang yang akan bertindak pada tingkat kulit, mengurangi peradangan, iritasi, membersihkan kulit.

Bahan

• 3 irisan nanas
• 2 apel
• 1 mentimun
• 1 gelas air
• 1 sendok makan mint
• madu secukupnya

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender dan kemudian dimaniskan dengan madu. Ambil 1 gelas jus ini sehari.

Jika bahkan mengikuti semua pedoman ini untuk setidaknya 1 bulan tidak mencapai hasil yang baik, Anda harus membuat janji dengan dokter kulit, seperti dalam kasus jerawat yang paling parah, mungkin perlu untuk minum obat seperti Isotretinoin, misalnya.

Bagaimana makanan bisa membantu

Lihat tips makan lainnya untuk menghilangkan jerawat:

ACNE: Apa yang harus dimakan untuk menghilangkan jerawat