Jus wortel untuk kolesterol tinggi

Wortel memberikan banyak manfaat kesehatan, karena kaya akan vitamin dan mineral, manfaat utamanya adalah efek pemurnian dan tonik pada hati. Ketika jus wortel dikonsumsi setidaknya 3 kali seminggu, ini membantu hati untuk menghilangkan kelebihan empedu dan lemak dan, ketika tingkat lemak berkurang, kolesterol juga berkurang.

Selain itu, untuk meningkatkan perang melawan kolesterol tinggi sangat penting untuk menghindari makan makanan yang sangat berlemak atau digoreng, serta makanan olahan, karena mengandung banyak lemak yang berkontribusi terhadap peningkatan kolesterol jahat. Minum sekitar 2 liter air sehari dan melakukan aktivitas fisik minimal 3 kali seminggu, juga membantu mengurangi kolesterol dan meningkatkan efek jus ini.

Bahan

• 4 wortel
• 1 gelas jus lemon

Metode persiapan

Untuk menyiapkan obat rumahan ini, cukup kocok semua bahan dalam blender dan saring sesudahnya. Jika perlu, pemanis dengan sedikit stevia.

Jika Anda minum lebih dari 5 gelas jus seminggu, Anda mungkin akan melihat bahwa kulitnya akan berubah menjadi oranye. Tapi, jangan khawatir, itu hanya racun yang dikeluarkan dari tubuh Anda. Untuk mengurangi efek ini, cukup kurangi asupan jus.

Lihat resep penurun kolesterol lainnya yang sangat menarik di video berikut:

Obat rumahan untuk Kolesterol