3 Home remedies untuk Penyakit pada Kehamilan

Obat rumahan yang bagus untuk mengatasi penyakit kehamilan adalah mengunyah roti jahe di pagi hari, tetapi makanan dingin dan refleksologi juga merupakan bantuan yang baik.

Penyakit pada kehamilan mempengaruhi 80% wanita hamil dan berlangsung rata-rata sampai minggu ke-12 dan terjadi karena perubahan hormon yang penting untuk pembentukan bayi. Beberapa strategi alami untuk mengatasi ketidaknyamanan ini adalah:

1. Makan jahe 

Makan potongan jahe adalah strategi alami yang baik untuk menghilangkan mual khas kehamilan. Bagi mereka yang tidak terlalu suka rasa jahe mentah, Anda dapat memilih permen jahe atau membuat teh dengan akar ini dan meminumnya ketika dingin, karena makanan hangat cenderung memperburuk mual.. 

2. Kenakan gelang mabuk

Gelang anti-mual memiliki tombol yang harus diposisikan pada titik tertentu di pergelangan tangan, yang merupakan titik refleksologi yang disebut Nei-Kuan, yang ketika distimulasi dapat melawan perasaan mual. Untuk mendapatkan efek yang diharapkan, gelang harus dikenakan di setiap pergelangan tangan. Ini dapat dibeli di beberapa apotek, toko obat, toko untuk produk untuk wanita hamil dan bayi atau online. 

3. Makan makanan dingin 

Wanita hamil juga dapat mencoba makan makanan dingin, seperti yogurt, gelatin, es loli buah, salad, air soda dan menghindari makan terlalu banyak sekaligus, tetapi selalu makan setiap 3 jam, hindari terlalu lama tanpa makan tetapi makan selalu dalam porsi kecil. 

Strategi lain yang membantu dalam fase ini adalah untuk menghindari aroma yang kuat, untuk menghindari makan makanan yang sangat berlemak dan pedas. Namun, aroma lemon dan kopi membantu mengatasi mual dengan cepat. 

Dalam kasus-kasus tertentu, dokter kandungan dapat merekomendasikan mengambil obat tertentu, yang harus diambil setiap hari untuk mengendalikan gejala ini, terutama ketika wanita tidak dapat makan dengan benar.