3 Home remedies untuk Memerangi Aterosklerosis

Beberapa pilihan bagus untuk pengobatan rumahan untuk aterosklerosis, yang merupakan penumpukan lemak di dalam arteri, adalah terong dan teh herbal seperti makarel karena makanan ini memiliki sifat yang membantu menghilangkan plak lemak ini.

Tetapi selain pengobatan rumahan ini, penting juga untuk mengurangi asupan makanan berlemak Anda, seperti daging berlemak, barbecue, feijoada, makanan yang digoreng atau disiapkan dengan lemak terhidrogenasi. Kalengan dan hias juga harus dihindari. Yang ideal adalah mengkonsumsi makanan ini hanya seminggu sekali untuk menghindari kelebihan berat badan dan penumpukan lemak di dalam arteri. Solusi buatan sendiri adalah: 

1. Teh ekor kuda

Obat rumahan yang baik untuk aterosklerosis adalah infus ekor kuda karena membantu menghilangkan plak lemak dan meningkatkan sirkulasi darah.. 

Bahan

• 2 sendok makan ekor kuda
• 1 gelas air mendidih

Metode persiapan

Tambahkan daun ekor kuda ke dalam secangkir air mendidih, tutup, biarkan dingin selama setidaknya 15 menit, saring dan minum sesudahnya. Minum infus ini beberapa kali sehari, di antara waktu makan, untuk memiliki efek yang lebih baik.

2. Air terong dengan lemon

Obat rumah lain yang baik untuk aterosklerosis adalah dengan mengambil air terong karena membantu melawan penumpukan lemak di arteri, yang juga membantu menurunkan kolesterol.

Bahan

• 2 terong kecil atau 1 besar
• 1 lemon
• 1 liter air

Metode persiapan

Potong terong menjadi kotak kecil, dan rendam dalam air selama 12 jam. Saring dan tambahkan jus 1 lemon, minum air rasa ini, 4 hingga 6 kali sehari.

Terong memiliki sifat yang menurunkan tekanan darah dan mencegah aterosklerosis, tetapi pola makan yang baik, konsumsi lemak sedang, dan praktik kegiatan fisik sangat penting untuk efektivitas pengobatan..

3. Teh herbal 

Mengambil teh dan pisang raja juga diindikasikan karena tanaman obat ini membantu meningkatkan sirkulasi darah dan melawan kolesterol.

Bahan

• 1 genggam mallow
• 1 genggam pisang raja
• 1 genggam kemangi
• 6 siung bawang putih cincang
• 1/4 potong bawang
• 3 gelas air

Metode persiapan

Masukkan semua bahan ke dalam wajan dan didihkan. Memadamkan api, tutup panci dan kemudian minum. Untuk menambah rasa, masukkan 1 irisan lemon ke dalam cangkir di mana Anda akan minum teh dan pemanis secukupnya. Minumlah 3 hingga 4 gelas sehari.

Pola makan yang baik, tanpa konsumsi lemak sangat penting untuk keberhasilan perawatan. Selain beberapa aktivitas fisik dan terus mengambil obat yang diresepkan oleh dokter.