Jus buah markisa menurunkan berat badan

Jus buah markisa ini adalah obat rumah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan karena dibuat dengan tepung dari kulit buah markisa yang merupakan bahan utamanya. Bagian dari buah ini kaya akan pektin, serat yang menghambat lemak, mengurangi penyerapan karbohidrat dan masih memberikan rasa kenyang, berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Resep jus buah markisa untuk menurunkan berat badan

Bahan:

• 1 buah markisa besar
• 2 gelas air
• 1 sendok teh tepung kulit buah markisa
• Pemanis Stevia

Persiapan:

Potong buah markisa menjadi dua, buang semua ampasnya dan kocok dalam blender dengan air. Pemanis sesuai keinginan Anda dan tambahkan tepung dari kulit buah markisa saat siap.

Tepung dengan kulit buah markisa dapat dengan mudah dibuat di rumah dan dapat ditemukan di apotek dan toko makanan kesehatan dan dapat ditambahkan ke jus, sup, vitamin yogurt atau bahkan dengan sedikit air. Berikut cara menyiapkannya di rumah: Resep tepung kulit buah markisa.

Dianjurkan untuk makan 1 sendok makan tepung kulit buah markisa 3 kali sehari, sebelum sarapan, makan siang dan makan malam. Jus markisa membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi untuk memudahkan penurunan berat badan, Anda harus menghindari makanan yang tinggi lemak dan gula dan melakukan aktivitas fisik secara teratur.