Salad buah ringan untuk menurunkan berat badan

Salad buah ini memiliki kalori lebih sedikit daripada biasanya karena dibuat dengan buah-buahan rendah kalori dan banyak serat dan air dan itulah mengapa sangat bagus untuk menurunkan berat badan.

Buah-buahan yang dipilih untuk salad ini memiliki sedikit kalori negatif. Artinya, ia memiliki kalori lebih sedikit daripada yang dibutuhkan tubuh untuk pencernaan dan berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

Salad buah ini, untuk benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan, tidak boleh dikonsumsi berlebihan, atau dicampur dengan krim asam, kismis, atau susu kental.

Bahan

1 jambu biji;
1 pepaya;
1 buah persik;
3 irisan melon;
10 stroberi;
1/4 dari semangka;
4 jeruk keprok.

Metode persiapan

Potong semua buah menjadi potongan-potongan kecil dan tempatkan dalam mangkuk. Nikmati beberapa jeruk keprok dan jeruk dan peras jus Anda dan kemudian tambahkan ke buah cincang.

Jika Anda selalu memikirkan makanan, inilah cara berpikir langsing untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah.