Pijatan batu panas dapat mengatasi sakit punggung dan stres

Pijat batu panas adalah pijat yang dibuat dengan batu basal panas di seluruh tubuh, termasuk wajah dan kepala, yang membantu untuk bersantai dan menghilangkan stres yang menumpuk selama tugas sehari-hari.

Awalnya pijatan dilakukan pada seluruh tubuh dengan banyak minyak dan kemudian terapis juga melakukan pijatan lembut dengan batu yang dipanaskan, membiarkannya beristirahat selama beberapa menit, di beberapa titik tertentu tubuh, yang disebut titik akupresur utama..

Manfaat pijat batu panas

Manfaat pijat batu panas termasuk:

1. Peningkatan sirkulasi darah lokal karena panasnya batu;
2. Relaksasi yang dalam karena panas mencapai serat otot yang paling dalam;
3. Peningkatan drainase limfatik;
4. Pereda nyeri otot;
5. Penurunan stres dan ketegangan;
6. Peningkatan kesejahteraan. Ini membawa kesenangan bagi tubuh karena pemanasan;

Pijat batu panas berlangsung rata-rata 90 menit dan ideal untuk hari-hari paling dingin di musim dingin.

Harga pijat batu panas

Harga pijat dengan batu panas bervariasi sesuai dengan waktu sesi, tetapi sesi 1 jam harganya sekitar R $ 100,00.

Pijat batu panas merupakan kontraindikasi untuk individu dengan asma akut, sistitis akut, infeksi akut, cedera, penyakit kulit, kanker dan dalam kehamilan.

Cara melakukan pijat batu panas

Untuk melakukan pijatan dengan batu panas, Anda harus:

1. Tempatkan 5 atau 6 batu basal halus dalam panci air;
2. Rebus air dengan batu lalu biarkan beristirahat sampai suhu 50ºC;
3. Letakkan batu di tangan Anda untuk memeriksa suhu batu;
4. Pijat dengan minyak almond manis;
5. Tempatkan batu di titik akupresur utama di belakang selama 10 menit;
6. Lakukan pijatan ringan dengan batu-batu di tempat mereka ditempatkan.

Meskipun pijatan dengan batu panas dapat dilakukan di rumah, itu harus, bila memungkinkan, dilakukan oleh profesional terlatih untuk memastikan hasil yang lebih baik.

Lihat juga: Pijat shiatsu.