Penyebab utama malaise perut dan apa yang harus dilakukan
Malaise perut dapat disebabkan oleh pemberian makanan yang tidak benar, yang menyebabkan penumpukan gas di usus dan bahkan dapat menyebabkan stres..
Ketika ketidaknyamanan perut memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit akut yang di masa lalu dan pembengkakan perut di seluruh area, hanya di daerah kecil, itu mungkin disebabkan oleh akumulasi gas. Kemungkinan lain termasuk gangguan pencernaan, stres, serta rasa sakit selama ovulasi, yang bahkan mungkin merupakan gejala embargo.
Kelanjutan dari beberapa kemungkinan penyebab malaise perut:
1. Kelebihan gas
Dalam kasus gas, rasa tidak enak mungkin timbul setelah makan, terutama jika Anda memiliki makanan kaya serat yang dicampur dengan makanan kental. Situasi lain yang dapat menyebabkan gas menjadi lelah, penyakit radang usus, usus besar mudah tersinggung atau kelelahan.
Apa yang harus dilakukan: berjalan, minum air dan memilih diet yang meliputi sayuran yang dimasak, buah-buahan segar dan biji-bijian, yang merupakan saran yang sangat baik untuk orang yang menderita ketidaknyamanan perut yang disebabkan oleh gas.
Jika setelah buang air besar dan menghilangkan beberapa gas, ketidaknyamanan perut tidak hilang sepenuhnya, tetapi lebih baik pergi ke dokter, karena ini bisa menjadi gejala pasien lain dengan gangguan pencernaan yang lebih serius. Lihat beberapa tips untuk mengeluarkan gas.
2. Gangguan pencernaan
Jika ketidaknyamanan mempengaruhi perut bagian atas, ada kemungkinan bahwa itu menyebabkan gangguan pencernaan, yang menyebabkan perasaan berat, eruktansi, keasaman dan perasaan kenyang perut yang telah berlalu lebih dari 2 jam setelah makan terakhir. Lihat gejala lain yang membantu mengidentifikasi kasus gangguan pencernaan.
Apa yang harus dilakukan: selain perubahan dalam diet, jika Anda dapat menggunakan obat-obatan, seperti garam buah dan magnesium atau asupan teh, seperti nyanyian pujian atau boldo. Kegigihan pencernaan dalam waktu yang lama harus dievaluasi oleh ahli gastroenterologi untuk membuang beberapa penyakit dari saluran pencernaan yang berhubungan dengan malaise.
3. Nyeri saat ovulasi
Beberapa wanita mungkin mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan di daerah panggul selama periode ovulasi. Dengan cara ini, di sisi yang sama dapat muncul di sisi kiri dan di sisi berikutnya dapat terjadi di sisi kanan, tergantung pada ovarium yang sedang berovulasi. Mereka selalu berhubungan dengan beberapa penyakit, kehadiran beberapa ukuran besar di ovarium bisa menjadi penyebab malaise terbesar. Ketahui lebih banyak tentang itu.
Apa yang harus dilakukan: Menempatkan botol air panas di area berwarna dapat menghilangkan rasa tidak nyaman pada waktunya. Dalam kasus kolik, minum obat antispasmodik atau antiinflamasi untuk meredakan malaise.
4. Embarazo
Merasa tidak enak badan di daerah rahim dapat terjadi pada awal embargo pada beberapa wanita yang lebih sensitif.
Apa yang harus dilakukan: Untuk mengkonfirmasi pengiriman, Anda harus melakukan biaya pengiriman yang dibeli di apotek atau tes darah. Jika Anda harus bertanya-tanya apakah Anda berada di usia subur, apakah Anda memiliki hubungan seksual tanpa kondom selama masa subur dan apakah ada penundaan menstruasi. Lihat gejala pertama embargo.
5. Estreñimiento
Ketika evakuasi selama lebih dari 3 hari dapat menyebabkan ketidaknyamanan di daerah perut, mereka dapat terjadi pada orang yang memiliki kebiasaan mengungsi setiap hari lebih dari sekali sehari.
Apa yang harus dilakukan: Sangat ideal untuk minum lebih banyak air dan menelan serat dalam jumlah yang lebih besar untuk meningkatkan fecal cake. Makanan seperti pepaya, higo, roti hitam kering, jeruk dengan yogurt alami dan gula tanpa obat pencahar alami. Demikian juga, biji bunga matahari dapat ditempatkan di dalam kantung atau dalam pot yogurt untuk melonggarkan usus secara alami.
Lihat bagaimana cara melawan ketegangan dengan lebih detail.
Saat membantu dokter
Dianjurkan untuk pergi ke dokter jika Anda hadir:
- Nyeri perut yang memburuk dengan berlalunya hari;
- Rasa sakit selalu ada, bahkan pada malam hari;
- Muntah, membuat darah diperlukan;
- Malaise selama lebih dari 1 bulan tanpa sebab yang jelas.
Dalam kasus ini, dokter akan dapat meraba perut dan mengamati penampilan perut untuk meminta kanker tertentu, seperti kolonoskopi, dalam kasus perubahan gastrointestinal, endoskopi pencernaan tinggi, dalam kasus perubahan lambung dan USG, jika perubahan sospecha dalam fungsi beberapa organ, misalnya.
