Membentuk sabuk yang meruncingkan pinggang?

Menggunakan sabuk pembentuk perut untuk mempersempit pinggang bisa menjadi strategi yang menarik untuk mengenakan pakaian ketat tanpa harus khawatir tentang perut Anda. Namun, sebaiknya tidak digunakan setiap hari karena dapat menekan daerah perut terlalu banyak, bahkan mengganggu pernapasan dan pencernaan..

Tidur dengan brace atau menghabiskan sepanjang hari menggunakan brace hanya untuk mempersempit pinggang bahkan dapat memperparah asimetri perut karena sebenarnya mencegah kontraksi alami otot perut, dan mengurangi diameter serat otot ini, mendukung kelemahan dan, konsekuensinya, menjadi lemak di perut. Dengan demikian, efek pelangsingan dari brace hanya sesaat dan berisiko bagi kesehatan.

Risiko sering menggunakan sabuk pemodelan

Mengenakan sabuk perut yang sangat ketat setiap hari dan hanya dengan tujuan penipisan pinggang berisiko karena mungkin ada:

• Melemahnya otot perut dan punggung, membuat perut lebih lembek dan membuat postur tubuh menjadi lebih buruk, karena otot menjadi lebih lemah, membentuk lingkaran setan, ada peningkatan kebutuhan untuk menggunakan sabuk untuk 'mempersempit pinggang' dan seharusnya meningkatkan postur;
• Kesulitan bernafas, karena selama inspirasi diafragma menurunkan dan secara alami menggerakkan perut, dan dengan sabuk gerakan ini terganggu;
• Pencernaan yang buruk, karena tekanan yang berlebihan dari penyangga pada lambung dan organ pencernaan lainnya, menghambat perjalanan darah dan fungsinya;
• Sembelit, karena gerakan diafragma di atas usus membantu pengosongan usus, tetapi dengan penggunaan brace, gerakan ini tidak terjadi sebagaimana mestinya;
• Sirkulasi darah buruk karena tekanan tali yang berlebihan pada bejana, membuatnya sulit menjangkau semua kain secara efisien;
• Tingkatkan ketidakamanan saat tanpa tali, yang berbahaya bagi kesehatan mental dan kualitas hidup.

Cara terbaik untuk mengencerkan pinggang Anda dengan cepat, tetapi yang pasti, adalah membakar lemak lokal, yang bisa dilakukan dengan diet dan olahraga. Teknik estetika seperti sedot lemak atau lipokavitasi juga sangat berguna untuk mempercepat pembakaran lemak dan meningkatkan kontur tubuh, menjadi lebih efisien dan dengan hasil yang lebih baik daripada sabuk perut..

Ketika sabuk perut diindikasikan

Penggunaan brace abdominal terutama ditunjukkan dalam kasus operasi pada tulang belakang atau organ perut karena akan membantu menyembuhkan luka pada kulit dan otot dan mencegah pembukaan titik internal..

Penjepit juga secara khusus diindikasikan setelah operasi plastik, seperti abdominoplasti atau sedot lemak, karena akan membantu menahan pembengkakan dan retensi cairan pada periode pasca operasi.

Setelah operasi, brace bahkan dapat digunakan untuk tidur, dan hanya boleh dilepas untuk mandi, tetapi harus digunakan hanya untuk waktu yang ditentukan oleh dokter..

Selain itu, penggunaan brace juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk meningkatkan kesejahteraan orang gemuk yang sedang dalam proses menurunkan berat badan. Tetapi untuk merasa benar-benar baik dengan tubuh baru, mungkin diindikasikan untuk melakukan operasi plastik untuk menghilangkan kelebihan kulit setelah orang tersebut mencapai berat badan ideal.

Bisakah saya menggunakan penjepit untuk berolahraga?

Tali pria saat diletakkan di perut bisa bermanfaat untuk menstabilkan punggung, memfasilitasi pengangkatan beban di gym. Karena itu, ketika pria berlatih dan melakukan set baru atau ketika dia harus mengangkat banyak beban, pelatih dapat merekomendasikan penggunaan brace untuk melindungi tulang belakang..

Beberapa merek menjual sabuk yang terbuat dari bahan karet, seperti neoprene, yang meningkatkan keringat di daerah perut, yang konon membantu membakar lemak dan menurunkan berat badan. Namun, keringat tidak menghilangkan lemak, hanya menyebabkan dehidrasi, jadi jenis sabuk ini hanya mengurangi tindakan dengan menghilangkan lebih banyak air, dan efeknya sangat sementara.

Hamil bisa menggunakan sabuk model?

Wanita hamil dapat menggunakan tali perut selama itu cocok untuk kehamilan, karena ini sangat baik untuk membantu menahan perut dan menghindari sakit punggung. Sabuk yang ideal untuk wanita hamil harus dibuat dengan kain yang lebih elastis, tanpa kurung atau velcro, membuatnya lebih mudah untuk dipakai dan menyesuaikan ukurannya, karena perut tumbuh.

Bagaimanapun, tidak dianjurkan untuk menggunakan sabuk model yang tidak dirancang untuk wanita hamil selama fase ini karena ini dapat membawa masalah kesehatan bagi ibu dan bayi. Penggunaan yang tidak tepat dapat menyebabkan kompresi rahim, kandung kemih, dan bahkan plasenta dan tali pusar, yang dapat membahayakan pertumbuhan bayi. Lihat di sini opsi pengikat terbaik untuk digunakan dalam kehamilan.