Fisioterapi Pasca Mastektomi pada Kanker Payudara

Fisioterapi diindikasikan selama pasca operasi untuk menghilangkan kanker payudara, karena fakta bahwa mastektomi muncul karena komplikasi tertentu seperti gangguan gerakan pria, lymphedema, fibrosis dan pengurangan sensitivitas di wilayah tersebut. Fisioterapi juga membantu meningkatkan kekuatan, melawan rasa sakit pada pria, meningkatkan rentang gerak, meningkatkan sensitivitas normal dan melawan fibrosis.

Manfaat utama terapi fisik setelah kanker payudara meningkatkan citra tubuh saya, kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari, selain mempromosikan kemampuan untuk bekerja dan memuaskan diri saya dengan hal yang sama..

Perawatan fisioterapi setelah mastektomi

Fisioterapis harus mengevaluasi kesehatan dan keterbatasan yang dimiliki wanita untuk dapat menunjukkan perawatan terapi fisik, yang dapat dilakukan dengan:

Pijat untuk menghilangkan bekas luka;
Teknik terapi manual untuk meningkatkan rentang kekuatan sendi;
Strategi untuk meningkatkan sensitivitas di wilayah dada;
Latihan peregangan untuk pria, lengan dan kaki dengan tongkat;
Latihan penguatan dengan bobot 0,5 kg, melakukan 12 pengulangan untuk setiap latihan;
Latihan yang mengaktifkan sirkulasi limfatik;
Latihan untuk meningkatkan kapasitas pernapasan;
Movilizar si pria dan skapula;
Menghapus bekas luka;
TENS untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan:
Drainase limfatik manual di seluruh lengan;
Pita elastis rendah untuk malam hari dan selongsong kompresi di siang hari;
Penerapan rentang kompresi yang harus dipertahankan selama beberapa jam atau hari, tergantung pada kasusnya;
Pendidikan ulang postural;
Trapeze pompage, walikota dada dan minor.

Beberapa aktivitas yang bisa dilakukan pada latihan pilates klinis dan latihan hidroterapi di kolam dengan air tibia.

Wanita tidak perlu takut jatuh setelah melakukan latihan, yang paling umum di antara wanita yang kelebihan berat badan. Latihan latihan tidak menghalangi penyembuhan tidak mendukung pembentukan seroma, memberikan prosedur yang aman.

Ketika fisioterapi harus dilakukan setelah kanker payudara

Fisioterapi diindikasikan oleh dokter untuk semua wanita yang telah menjalani mastektomi, sehingga radioterapi komplementer telah dilakukan. Namun, wanita yang menjalani radioterapi setelah mastektomi menghadirkan komplikasi besar dan membutuhkan lebih banyak terapi fisik.

Latihan yang dilakukan dalam fisioterapi dapat dimulai pada hari pertama periode pasca operasi, karena batas rasa sakit dan ketidaknyamanan setiap orang, penting untuk secara bertahap meningkatkan rentang gerakan.

Fisioterapi harus dimulai sehari sebelum operasi dan harus berlangsung 1 hingga 2 tahun. Sebelum operasi, ahli fisioterapi dapat mengklarifikasi beberapa pertanyaan, mengevaluasi pergerakan pria dan melakukan beberapa latihan yang harus dilakukan wanita setelah operasi. Setelah mastektomi, sangat ideal untuk melakukan sesi fisioterapi 2 hingga 3 kali seminggu.

Rekomendasi khusus setelah mastektomi

Cara merawat kulit

Wanita itu harus mencuci setiap hari dengan hati-hati untuk menggunakan krim pelembab di atas daerah yang terkena agar kulit elastis dan terhidrasi. Penting juga untuk berhati-hati saat memasak, memotong rambut dan bercukur untuk menghindari luka bakar, luka dan hered yang mudah terinfeksi..

Saat menggunakan lengan kompresi di lengan

Lengan elastis harus digunakan sesuai dengan rekomendasi dokter dan fisioterapis, umumnya digunakan dengan kompresi antara 30 hingga 60 mmHg pada siang hari dan juga selama pelaksanaan latihan, tetapi tidak perlu tidur dengan lengan..

Cara mengurangi radang kulit

Untuk mengurangi pembengkakan payudara setelah mengangkat payudara, itu menjaga payudara tetap tinggi, yang memfasilitasi aliran balik vena, sehingga mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan karena merasa berat. Dianjurkan untuk menghindari penggunaan pakaian ketat, lebih memilih kain katun ringan.

Cara melawan rasa sakit pada pria

Cara yang baik untuk melawan rasa sakit pada pria setelah ekstraksi payudara adalah dengan menempatkan kompres dingin di daerah nyeri. Perusahaan harus melamar setiap hari 2 hingga 3 kali sehari selama 15 menit. Untuk melindungi papan, bungkus bisnis dingin dengan kain atau kertas penyerap..

Cara meningkatkan sensitivitas di dada

Strategi yang baik untuk menormalkan sensitivitas daerah di mana bekas luka ditemukan adalah melakukan teknik yang disebut desensitisasi menggunakan tekstur dan suhu yang berbeda. Oleh karena itu, diindikasikan untuk melakukan gerakan memutar dengan bola kapas dan bola kapas selama beberapa menit, namun ahli fisioterapi dapat menunjukkan cara lain untuk mencapai hasil sesuai dengan kebutuhan orang tersebut..

Oleskan krim pelembab di seluruh wilayah setelah mandi setiap hari juga membantu menghilangkan kulit dan meningkatkan sensitivitas.

Cara melawan rasa sakit dan menyebarkannya

Untuk melawan rasa sakit dari penyebaran, di bagian belakang leher dan tepat di atas bahu, Anda dapat mencuci dengan air panas dan melakukan pijatan sendiri menggunakan sumur penerimaan biji anggur, almond manis dan krim pelembab, membuat gerakan melingkar di atasnya daerah yang sakit.

Melakukan beberapa latihan untuk meregangkan manset juga membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangi kejang.