Kurangnya Aire Principales menyebabkan dan apa yang harus dilakukan

Kurangnya udara, juga dikenal secara ilmiah sebagai disnea, dapat memiliki beberapa penyebab seperti: aktivitas fisik yang berlebihan, kegelisahan, kegugupan, bronkitis atau asma, di samping situasi lain yang mungkin lebih serius dan yang harus diselidiki oleh dokter.

Ketika perasaan kekurangan udara muncul, langkah pertama adalah duduk dan mencoba untuk tenang, tetapi jika sensasi ini tidak membaik di tengah jam, kalau-kalau semakin buruk, Anda harus pergi ke layanan darurat..

Penyebab utama kurangnya udara

Beberapa penyebab utama penyakit yang dapat menyebabkan kekurangan udara:

1. Stres dan kecemasan

Penyebab emosional adalah penyebab paling sering kurangnya udara pada orang sehat. Karena kecemasan, stres termasuk dalam krisis pergolakan panik, individu mungkin mengalami kesulitan bernapas.

Apa yang harus dilakukan: Penting untuk mencari bantuan psikologis untuk menangani masalah tanpa mengganggu kesehatan. Selain itu, jika dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik, menjaga pola makan yang sehat, makan santai seperti manzanilla atau menelan kapsul valerian. Kami tahu beberapa pengobatan rumahan untuk menenangkan kecemasan.

2. Kelebihan aktivitas fisik

Orang yang tidak terbiasa melakukan aktivitas fisik, mungkin kehilangan kesempatan untuk memulai semua jenis olahraga, terutama saat berlari, karena kurangnya kondisi fisik. Untuk suele umum terjadi pada orang dengan kelebihan berat badan atau menetap.

Apa yang harus dilakukan: dalam hal ini, Anda hanya perlu terus berlatih aktivitas fisik secara teratur untuk jantung dan pernapasan agar terbiasa dengan aktivitas fisik.

3. Embarazo

Kekurangan udara adalah setelah 26 minggu kehamilan, karena diafragma dikompresi oleh pertumbuhan perut, ada lebih sedikit paru-paru yang memiliki lebih sedikit ruang untuk bersantai.

Apa yang harus dilakukan: Anda harus duduk di kursi yang nyaman atau berbaring di tempat tidur dengan bantal, memejamkan mata dan berkonsentrasi pada napas Anda, mencoba bernapas masuk dan keluar secara dalam dan perlahan. Untuk tidur, sangat ideal menggunakan bantal untuk jatuh pada sudut 45º dan memfasilitasi pernapasan. Mengetahui penyebab lain dan jika kekurangan udara dapat mempengaruhi bayi.

4. Masalah jantung

Penyakit seperti gagal jantung menyebabkan kurangnya udara untuk melakukan upaya, seperti bangun dari tempat tidur atau naik tangga. Biasanya, orang dengan kondisi ini merujuk bahwa kurangnya udara memberdayakan waktu dan individu juga dapat merasakan sakit di dada, seperti angina. Pelajari lebih banyak gejala masalah di hati.

Apa yang harus dilakukan: Anda harus mengikuti perawatan yang ditunjukkan oleh dokter, yang umumnya dilakukan dengan menggunakan obat-obatan.

5. Penyakit pernapasan

Flu dan dingin, terutama ketika individu tersebut mengalami dahak atau dahak, dapat menyebabkan kurangnya udara dan rasa sakit. Tetapi beberapa penyakit, seperti asma, bronkitis, radang paru-paru, edema paru dan neumothorax juga dapat menyebabkan perasaan kekurangan udara. Kelanjutan, jika beberapa karakteristik penyakit pernapasan utama yang menyebabkan gejala ini diindikasikan:

Asma: kurangnya udara tiba-tiba dimulai, Anda mungkin merasa tertahan dengan perasaan penindasan di pecho, dan tanda-tanda seperti kadaluwarsa yang berkepanjangan dapat hadir;
Bronkitis: kurangnya udara berhubungan langsung dengan akumulasi dahak di saluran udara atau di paru-paru;
EPOC: kurangnya udara makan perlahan dan semakin buruk dengan waktu, biasanya mempengaruhi emfisema dengan bronkitis. Kurangnya udara di mana ia disertai dengan gejala lain, seperti stres dengan dahak dan kadaluwarsa yang berkepanjangan;
Neumony: kurangnya udara secara bertahap dan terus bertambah buruk seiring waktu. Selain itu, bisa juga timbul rasa sakit yang menyebar langsung ke paru-paru (pernapasan), dingin dan dingin;
Neumothorax: kurangnya udara tiba-tiba dimulai, disertai dengan rasa sakit menyebar paru-paru saat bernafas;
Emboli paru: kurangnya udara tiba-tiba dimulai, saya bisa ditemani oleh jari kaki, dolor de pecho y desmayo. Penyakit ini hanya menyerang orang-orang yang telah menjalani operasi baru-baru ini dan yang tetap beristirahat selama beberapa waktu. Selain itu, para wanita yang menggunakan pil kontrasepsi memiliki risiko menderita penyakit ini..

Apa yang harus dilakukan: dalam kasus flu atau pilek, Anda harus minum obat, sebagai indikasi medis, memungkinkan Anda mengeluarkan dahak dan lendir agar bernafas lebih baik. Dalam kasus penyakit yang lebih serius, Anda harus mengikuti perawatan yang ditunjukkan oleh dokter, yang dapat menggunakan obat-obatan tertentu dan fisioterapi pernapasan..

6. Obstruksi jalan napas

Ketika ada penyumbatan saluran udara, kekurangan udara muncul tiba-tiba. Obstruksi ini dapat terjadi dalam situasi yang berbeda seperti: makan; dalam kasus bayi ketika suatu benda dibawa atau dihirup melalui hidung; persona terbungkus.

Obstruksi jalan nafas dapat sebagian dari total, ketika individu parsial untuk dapat bernafas dengan susah payah dan karena alasan umum untuk mengeluarkan objek. Namun, ketika obstruksi total, dapat diidentifikasi karena tidak ada suara untuk bernafas individu tidak dapat berbicara dan, secara umum, menderita serangan kardiopulmoner, menjadi tidak sadar.

Apa yang harus dilakukan: ketika benda itu ditemukan di dalam hidung, ia dapat dengan mudah dikeluarkan dari mulut, jika ia dapat dicoba dengan hati-hati. Namun, sangat ideal untuk mengesampingkan persona untuk membersihkan saluran udara Anda, ketika tidak mungkin untuk mengidentifikasi apa yang menghambat pernapasan Anda jika Anda memanggil nomor darurat atau pergi ke layanan darurat..

Jika orang tersebut tidak sadar, manuver Cardanopulmonary Reanimation, yang lebih dikenal sebagai CPR, harus diprakarsai oleh dokter pribadi di tempat itu. Anda harus melakukan CPR.

7. Reaksi alergi

Dalam hal ini, kurangnya udara tiba-tiba dimulai setelah minum obat, memakan sesuatu yang orang alergi, setelah sengatan serangga yang menjadi penyebab alergi. Ini adalah gejala khas yang muncul ketika alergi serius, yang dapat menyebabkan syok anafilaksis.

Apa yang harus dilakukan: lorang dengan gejala alergi parah, jadi saya biasanya akan membawa suntikan adrenalin untuk digunakan dalam keadaan darurat. Jika demikian, ini harus segera diterapkan, dan saya harus mengomentari dokter pribadi bahwa injeksi diberikan.

Ketika orang tersebut tidak mendapatkan suntikan ini, ambulans harus dipanggil untuk memindahkan orang tersebut ke layanan darurat segera. Dalam kasus henti jantung paru, Anda harus memulai teknik resusitasi kardiopulmoner, yang dikenal sebagai CPR. Lihat cara melakukan CPR.

8. Obesitas

Kelebihan berat badan dan obesitas juga dapat menyebabkan kurangnya udara ketika orang yang tidur terbiasa, karena berat badan mengurangi kapasitas ekspansi paru-paru selama masuknya udara..

Apa yang harus dilakukan: untuk mencoba bernafas lebih baik dan dengan sedikit usaha, jika Anda dapat menggunakan bantal tidur untuk mencoba tetap dalam posisi yang lebih condong, namun, lebih penting untuk menurunkan berat badan melalui diet seimbang yang ditunjukkan oleh ahli gizi.

9. Gangguan Neuromuskuler

Myasthenia gravis dan amyotrophic lateral sclerosis juga dapat menyebabkan sensasi kekurangan udara, karena fakta bahwa penyakit ini menghasilkan kelemahan otot yang menghasilkan pernapasan..

Apa yang harus dilakukan: sdan Anda harus mengikuti perawatan yang ditunjukkan oleh dokter untuk mengendalikan penyakit, selain selalu memberi tahu dia tentang seringnya kekurangan udara, karena mungkin perlu untuk mengganti obat atau menyesuaikan dosisnya..

10. Disnea nokturnal paroksismal

Ini adalah salah satu penyebab paling umum dari perasaan kekurangan udara di sekitar malam hari, sehingga sulit untuk tidur. Umumnya, ini disebabkan oleh masalah jantung atau penyakit pernapasan, seperti bronkitis kronis atau asma..

Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus ini, konsultasi medis dianjurkan, karena mungkin perlu untuk melakukan beberapa tes laboratorium untuk mengidentifikasi pasien dan memulai perawatan yang sesuai..

Apa yang harus dilakukan jika kekurangan udara?

Jika kekurangan udara, langkah pertama adalah tetap tenang dan duduk dengan nyaman, tutup mata Anda sehingga Anda bisa berkonsentrasi pada pernapasan Anda sendiri. Setelah itu, Anda harus mulai melakukan pernapasan dan latihan pernapasan selama beberapa menit, untuk mengatur pernapasan dan mengurangi kekurangan udara..

Jika kekurangan udara disebabkan oleh beberapa penyakit, seperti flu atau flu, Anda dapat melakukan nebulisasi menghirup uap dari pohon kayu putih, yang akan membantu membersihkan saluran udara, membuat udara lebih mudah dan mengurangi ketidaknyamanan..

Namun, jika kekurangan udara disebabkan oleh penyakit yang lebih rumit, seperti asma atau bronkitis, mungkin perlu menggunakan obat khusus untuk membersihkan saluran udara, seperti Aerolin atau Salbutamol, yang ditunjukkan oleh dokter..

Ujian yang diperlukan

Mereka tidak selalu perlu untuk mengidentifikasi penyebab kurangnya udara, karena dalam beberapa kasus mereka jelas, seperti misalnya: kelelahan, obesitas, stres, malu, asma, bronkitis, atau beberapa penyakit pernapasan yang sebelumnya telah didiagnosis..

Tetapi dalam beberapa kasus, mungkin perlu dilakukan rontgen dada, elektrokardiogram, spirometri, hematologi, glukosa darah, TSH, urea, elektrolit, dan gas arteri, sehingga dokter dapat mendiagnosis penyebab gejala ini..

Siapa yang harus memberi tahu dokter?

Beberapa informasi yang dapat berguna bagi dokter untuk menemukan penyebabnya dan menunjukkan perawatan:

¿Cuándo kekurangan udara muncul?, Jika tiba-tiba adalah menyita sedikit demi sedikit;
Kapan tahun itu ?, jika orang itu berada di luar negeri;
Jika ada aktivitas fisik, usaha sebelum memulai gejala ini;
Akibatnya, momen paling rumit muncul;
Jika Anda disertai dengan gejala lain secara bersamaan, misalnya misalnya: semuanya, gunakan obat-obatan.

Juga sangat berguna bagi dokter untuk mengetahui apakah dia merasakan kurangnya perasaan tentang perasaan menderita, jika dia merasakan penindasan dalam situasinya sendiri, dia benar-benar harus bekerja keras untuk bernapas..