5 Perawatan untuk Arthrosis

Pengobatan untuk osteoartritis dapat dilakukan dengan menggunakan obat-obatan, fisioterapi, olahraga, dan dalam kasus-kasus yang paling parah ketika gejalanya menetap, menyulitkan hidup, operasi mungkin diindikasikan, tetapi dalam kasus terakhir.

Gejala biasanya dikontrol dengan baik dengan pil anti-inflamasi seperti Ibuprofen, tetapi karena ini tidak boleh diambil selama lebih dari 7 hari karena menyebabkan sakit perut, dokter juga dapat merekomendasikan aplikasi harian salep anti-inflamasi untuk meneruskan rasa sakit.

Fisioterapi adalah sekutu yang hebat, berguna untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, kebisingan saat menggerakkan sendi dan peningkatan fungsi, yang diindikasikan untuk semua orang. Ketika dikombinasikan dengan obat-obatan, mereka sangat efektif dalam menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan fungsi.

Dengan demikian, perawatan yang tersedia untuk osteoarthritis meliputi:

1. Pengobatan arthritis

Perawatan obat untuk osteoarthritis dapat dilakukan dengan asupan obat analgesik dan anti-inflamasi, seperti, misalnya, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen dan Naproxen untuk menghilangkan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi atau aplikasi salep Momen atau Voltaren. Obat lain yang digunakan dalam osteoarthritis adalah Artrolive atau Condroflex, yang mengandung dua zat yang membantu meregenerasi tulang rawan sendi, melindungi mereka dari degenerasi. Pelajari lebih lanjut di: Pengobatan Arthrosis.

Ketika obat-obatan ini dikombinasikan dengan terapi fisik tidak memiliki efek yang diharapkan dan rasa sakitnya melumpuhkan, dokter mungkin meresepkan infiltrasi dengan anestesi, kortikosteroid atau asam hialuronat langsung ke dalam sendi yang terkena. Pelajari lebih lanjut di: Infiltrasi lutut mengurangi rasa sakit dan meningkatkan gerakan.

2. Fisioterapi untuk osteoartritis

Perawatan fisioterapi untuk osteoarthritis bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan melalui penggunaan perangkat fisioterapi, sumber daya termal, seperti kantung panas atau es dan mobilisasi dan latihan penguatan. Ini mencegah tulang rawan dari kehancuran lebih lanjut, meningkatkan ruang intra-artikular melalui latihan dan mobilisasi. Cari tahu bagaimana fisioterapi arthrosis dapat dilakukan dengan mengklik di sini.

Memperkuat otot-otot yang mengelilingi sendi yang terkena sangat penting sehingga sendi itu sedikit lebih terlindungi dan menyebabkan lebih sedikit rasa sakit dan itulah sebabnya disarankan untuk berlatih latihan yang ditunjukkan oleh fisioterapis, baik di klinik maupun di rumah. Ketahui beberapa latihan untuk arthrosis lutut.

Bersepeda, di atas treadmill dan melakukan Pilates juga merupakan pilihan yang baik ketika tidak ada rasa sakit untuk mempertahankan kekuatan, berguna untuk mengurangi gejala awal kembalinya.

3. Operasi arthritis

Pembedahan ditunjukkan ketika penggunaan obat-obatan dan fisioterapi tidak cukup untuk meringankan rasa sakit dan keterbatasan yang dimiliki individu. Ini harus selalu menjadi pilihan terapi terakhir, karena dapat meninggalkan gejala sisa permanen, seperti kehilangan rentang gerak pada sendi yang terkena..

Operasi dapat dilakukan untuk mengikis jaringan yang terkena atau untuk mengganti sebagian atau seluruh sendi. Setelah prosedur, orang tersebut masih perlu menjalani terapi fisik selama beberapa minggu lagi sampai jaringannya benar-benar sembuh dan tidak perlu menggunakan kruk atau alat lain untuk membantu pergerakan dan sampai orang tersebut dapat melakukan aktivitas sehari-hari secara normal..

4. Perawatan alami untuk osteoartritis

Perawatan alami yang baik untuk osteoarthritis adalah konsumsi teh dari biji sucupira, karena tanaman obat ini memiliki efek menenangkan dan regenerasi pada sendi, yang berguna untuk melengkapi perawatan klinis dan fisioterapi. Untuk teh disarankan untuk merebus 12 biji sucupira yang dilumatkan dalam satu liter air dan minum beberapa kali di siang hari.

Cara lain untuk menggunakan sucupira untuk osteoartritis adalah dengan menelan kapsulnya. Cari tahu cara menggunakan efeknya di: Sucupira dalam kapsul.

5. Perawatan di rumah untuk osteoartritis

Perawatan rumah yang baik untuk osteoarthritis adalah menempatkan botol air panas di atas sendi yang terkena ketika sakit. Untuk mencapai tujuan yang sama dengan menempatkan bundel kain yang diisi dengan biji wijen atau biji rami yang dipanaskan dalam microwave di atas sendi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dianjurkan untuk membiarkannya selama sekitar 15 hingga 20 menit. Lihat lebih banyak opsi di: Obat rumahan untuk osteoartritis.

Tanda-tanda perbaikan dan memburuk

Penurunan pembengkakan, rasa sakit dan peningkatan fungsi adalah tanda-tanda pertama peningkatan arthrosis, tetapi dengan permanennya gejala-gejala ini, memburuknya kondisi ini jelas, dan perlu untuk menyelidiki apa yang mungkin terjadi melalui ujian pencitraan seperti x atau MRI.

Komplikasi arthritis

Komplikasi timbul ketika perawatan tidak dilakukan, dengan peningkatan intensitas dan frekuensi nyeri. Ini mungkin mengindikasikan perkembangan artrosis, dengan area yang terkena lebih besar dan kadang-kadang hanya pembedahan untuk menempatkan prostesis yang dapat menghilangkan gejala..

Perawatan dalam kasus osteoarthritis 

Terlepas dari perawatan yang dipilih oleh dokter dan pasien dalam perjanjian, sangat penting bahwa individu mengikuti beberapa rekomendasi untuk meningkatkan perawatan, seperti:

• Penurunan berat badan jika Anda kelebihan berat badan untuk tinggi dan usia Anda;
• Makan sehat, lebih mengutamakan konsumsi makanan antiinflamasi;
• Minum banyak air untuk membantu melumasi sendi Anda dan membuat kulit dan otot Anda fleksibel;
• Beristirahatlah setiap kali Anda merasakan nyeri sendi;
• Hindari berusaha;
• Kenakan pakaian dan sepatu yang cocok yang ringan dan nyaman.

Selain itu, dianjurkan untuk menghindari gerakan berulang dengan sendi yang sakit. Sebagai contoh: mereka yang menderita osteoarthritis di tangan atau jari mereka harus menghindari merajut, merajut atau mencuci pakaian dengan tangan, dan mereka yang menderita osteoarthritis di tulang belakang mereka harus menghindari menaiki tangga atau selalu mengangkat dan menurunkan..