Sauerkraut, awalnya dikenal sebagai Sauerkraut, adalah persiapan kuliner yang dibuat dengan memfermentasi daun kubis atau kubis segar.Proses fermentasi terjadi ketika bakteri dan ragi hadir, secara alami di dalam kubis, bersentuhan dengan...
Diet dan Nutrisi - Halaman 74
Minum teh pada periode postpartum adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan karena meningkatkan produksi ASI dan dengan demikian pengeluaran kalori tubuh ibu yang mengkonsumsi lemak yang terkumpul selama...
Mengonsumsi dark chocolate dapat membantu menurunkan tekanan darah karena kakao dalam dark chocolate memiliki flavonoid, yang merupakan antioksidan yang membantu tubuh menghasilkan zat yang disebut nitric oxide, yang membantu mengendurkan...
Konsumsi cokelat yang berlebihan dapat memperburuk jerawat karena cokelat kaya akan gula dan susu, dua makanan yang mendukung produksi sebum oleh kelenjar sebaceous, yang menyebabkan peningkatan sifat manis mulut pada...
Chicory, yang namanya ilmiah Cichorium pumilum, adalah tanaman yang kaya akan vitamin, mineral dan serat dan dapat dikonsumsi mentah, dalam salad segar, atau dalam bentuk teh, bagian yang paling sering digunakan...
Teh sirsak sangat baik untuk membantu mengobati diabetes dan hipertensi, tetapi juga dapat membantu mengurangi insomnia karena memiliki sifat penenang dan menenangkan..Meskipun memiliki beberapa manfaat kesehatan, teh sirsak harus dikonsumsi...
Teh cranberry dengan teh hijau dapat digunakan untuk menurunkan berat badan saat digunakan dalam diet pelangsingan, karena membantu mengurangi nafsu makan, terutama jika diminum hangat, dan juga untuk mempercepat metabolisme...
Cherry adalah buah yang kaya akan nutrisi antioksidan, seperti vitamin A dan C, dan mineral seperti potasium dan kalsium, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan penuaan dini.Batang hijau adalah...
