Diet Atkins, juga dikenal sebagai diet protein, dibuat oleh ahli jantung Amerika Dr. Robert Atkins, dan didasarkan pada pembatasan konsumsi karbohidrat dan peningkatan konsumsi protein dan lemak sepanjang hari.. Menurut dokter,...
Diet dan Nutrisi - Halaman 53
Untuk menjalani diet yang sehat, beberapa tips sederhana untuk diikuti adalah minum banyak air, hindari permen dan makanan yang digoreng, kurangi konsumsi minuman beralkohol dan keseimbangan jumlah karbohidrat, protein, dan...
Untuk meningkatkan penyerapan kalsium yang ada dalam makanan, memastikan tulang kuat, dianjurkan untuk berolahraga, mengurangi konsumsi garam dan terkena sinar matahari di pagi hari. Tips ini harus diikuti terutama oleh...
Ketika Anda melakukan diet dan harus pergi ke barbekyu, beberapa strategi harus diadopsi agar tidak menambah berat badan atau mengurangi semua upaya yang dilakukan pada hari-hari sebelumnya.Pertama-tama Anda perlu mempersiapkan...
Malnutrisi adalah asupan yang tidak cukup atau penyerapan nutrisi yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan energi untuk fungsi normal tubuh atau untuk pertumbuhan organisme, dalam kasus anak-anak. Ini adalah kondisi yang...
Setelah kelas olahraga, latihan beban atau bahkan berlari, makan a salad buah dicampur dengan yogurt rendah lemak dan sedikit granola dapat membantu menjaga semuanya kaku karena ini adalah makanan yang...
Kurva glikemik adalah gambaran grafis tentang bagaimana gula muncul dalam darah setelah makan dan menunjukkan kecepatan konsumsi karbohidrat oleh sel-sel darah..Kurva glikemik pada kehamilanKurva glikemik gestasional menunjukkan apakah ibu menderita...
Cupuaçu berasal dari pohon di Amazon dengan nama ilmiah Theobroma grandiflorum, yang termasuk dalam keluarga kakao dan, oleh karena itu, salah satu produk utamanya adalah cokelat cupuaçu, juga dikenal sebagai...
