Minum air kelapa adalah cara yang bagus untuk mendinginkan pada hari yang panas atau mengganti mineral yang hilang melalui keringat dalam aktivitas fisik. Ini memiliki sedikit kalori dan hampir tidak...
Diet dan Nutrisi - Halaman 120
Ginseng adalah tanaman obat dengan beberapa manfaat kesehatan, ia memiliki tindakan yang merangsang dan merevitalisasi, menjadi bagus untuk ketika Anda sangat lelah dan stres, membutuhkan stimulus tambahan untuk melanjutkan kegiatan...
Biji labu, yang dikenal sebagai labu labu (Cucurbita maksimum), memiliki banyak manfaat kesehatan yang membantu fungsi otak dan jantung, terlebih lagi diindikasikan untuk meningkatkan kesehatan usus dan mengurangi peradangan tubuh.. Manfaat...
Kayu manis dapat digunakan sebagai tanaman obat karena memiliki sifat yang meningkatkan kesehatan individu.Manfaat utama kayu manis meliputi:Membantu mengendalikan diabetes karena meningkatkan penggunaan gula;Memperbaiki gangguan pencernaan seperti gas, masalah spasmodik...
Beberapa makanan kehilangan sebagian nutrisi dan manfaatnya bagi tubuh ketika dimasak atau ditambahkan ke produk industri, karena banyak vitamin dan mineral hilang selama memasak atau karena kelebihan gula, tepung putih...
Makanan yang paling menyebabkan sakit perut adalah makanan yang dimakan mentah, kurang sempurna atau tidak dicuci dengan baik, karena mungkin penuh dengan mikroorganisme yang menggelembungkan usus, menyebabkan gejala seperti muntah,...
Makanan yang membantu Anda menurunkan berat badan adalah makanan yang meningkatkan transit usus, melawan retensi cairan, mempercepat metabolisme atau membantu membakar kalori seperti semangka, gandum dan terong, misalnya.Makanan ini harus...
Beberapa makanan utama yang mencegah penuaan sel dan menunda munculnya keriput adalah chestnut, berry, alpukat, dan salmon..Makanan ini kaya akan antioksidan yang berperan memerangi penuaan dini dan meningkatkan kesehatan kulit,...
