Makanan organik biasanya lebih kecil dan lebih cacat daripada yang tradisional, tetapi mengkonsumsi jenis produk ini selain menjadi pilihan yang sehat juga merupakan sikap ekologis karena kurang mencemari lingkungan dan...
Diet dan Nutrisi - Halaman 117
Beberapa buah-buahan dapat membantu Anda menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori dan khasiat yang meningkatkan pengeluaran kalori tubuh. 3 contoh yang baik adalah Pitaya, Lychee dan Physalis, buah-buahan eksotis...
Kacang-kacangan, serta biji-bijian lainnya, seperti buncis, kacang polong dan lentinha, misalnya, cukup kaya nutrisi, namun mereka menyebabkan banyak gas karena jumlah karbohidrat yang ada dalam komposisi mereka yang tidak dicerna...
Untuk mengobati anemia, perlu meningkatkan jumlah hemoglobin dalam aliran darah, yang merupakan komponen darah yang membawa oksigen. Untuk ini, penting untuk meningkatkan konsumsi makanan yang kaya akan zat besi dan...
Pendidikan ulang makanan adalah cara terbaik untuk melawan kolesterol tinggi karena, selain mengurangi jumlah kolesterol dalam darah selama krisis, itu juga membantu untuk tetap terkendali selama beberapa tahun, mencegah penyakit...
3 tips untuk merawat usus yang terperangkap ini adalah solusi alami, sangat sederhana dan efisien, hanya melibatkan konsumsi teh, jus, dan pijat perut, menghilangkan penggunaan obat pencahar yang dapat menyebabkan...
Vitamin buah disiapkan dengan bahan yang tepat adalah pilihan alami yang bagus untuk memerangi masalah umum selama kehamilan, seperti kram, sirkulasi yang buruk di kaki dan anemia.Resep-resep ini cocok untuk...
Menangkap gas dapat menyebabkan masalah seperti kembung dan ketidaknyamanan perut, karena akumulasi udara di usus. Namun, kabar baiknya adalah bahwa memerangkap gas biasanya tidak memiliki konsekuensi serius, karena efek samping...
