Nanas adalah obat rumah yang bagus untuk rematik, karena merupakan buah yang kaya akan vitamin C. Tetapi karena vitamin ini sangat mudah menguap dan hilang dengan cepat, disarankan Konsumsilah nanas...
Diet dan Nutrisi - Halaman 103
Açaí adalah buah berwarna ungu khas daerah Amazon, yang membawa manfaat kesehatan seperti:Cegah kanker dan Alzheimer, karena kaya akan omega-9 dan anthocyanin, yang merupakan antioksidan kuat;Kurangi kolesterol jahat, karena kehadiran...
Açaí dianggap sebagai makanan super karena merupakan salah satu sumber antioksidan terkaya, yang banyak digunakan untuk membuat minuman, jeli, permen, dan es krim.Ini adalah buah dari açaizeira, pohon palem yang...
The Food Wheel baru mengajarkan cara makan sehat, yang merupakan diet bervariasi, lengkap dan seimbang.Dalam makanan yang bervariasi, Anda harus makan makanan yang berbeda dalam kelompok makanan yang sama, misalnya,...
Tip terbaik untuk mendidik usus Anda adalah minum segelas besar air 3 sampai 5 menit sebelum pergi ke kamar mandi selama 3 hari pada awalnya untuk memastikan teknik ini bekerja....
Suplemen untuk mendapatkan massa otot seperti Whey Protein dan Femme, diindikasikan untuk meningkatkan hasil gym, memberikan tubuh yang lebih kencang dan lebih indah. Mereka bahkan dapat digunakan untuk mereka yang...
Manfaat wijen terutama terkait dengan kekayaan serat tinggi yang membantu meningkatkan fungsi usus dan mengurangi jumlah kolesterol, yang dapat ditambahkan ke makanan seperti salad dan sup, untuk mengobati konstipasi atau...
Mandarin adalah buah jeruk, aromatik dan kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, flavonoid, serat, antioksidan, minyak atsiri dan kalium. Berkat sifat-sifatnya, ia memiliki beberapa manfaat kesehatan, meningkatkan...
